Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin

Floorbarren kommer att flyttas till ett nytt datum, ev inte förrän i höst. Lördag 24 mars gästar Isabell ”Bella” Dahlin Zoloz för en härlig workshop i Floor-barre.  Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av klassen. Det blir lite Läs mer om Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin[…]

Hiphop med Marie

Hej! Nu börjar vi närma oss vårens första helgkurs hos Zoloz. Under våren anordnas flera helgkurser med gästlärare och först ut är Marie Tuvesson från Beats Dansstudio. Marie är från Helsingborg men har nyligen flyttat upp (tillbaka) till Piteå där hon dragit igång sin egen dansstudio. Nu kommer hon till oss på Zoloz och leder helgkurs i Läs mer om Hiphop med Marie[…]

Helgkurs i dans och yoga med Ninnie och Pia

Välkommen på en härligt inspirerande helg med dans och yoga! Den 28-29 mars anordnar vi helgkurs i Skellefteå med gästande Ninnie Andersson. Ninnie kommer att hålla i dansdelarna under helgen – både en nybörjarnivå och en fortsättningsnivå – och Pia leder yogapass mellan dansklasserna. Det blir en riktigt härlig helg med massor av dans, rörelseglädje Läs mer om Helgkurs i dans och yoga med Ninnie och Pia[…]

Helgkurs fredag

Hej! I afton har vi haft en riktigt trevlig kväll med dans och meditation. Första dagen av två på helgens kurs med temat rörelse/stillhet. Vi började med 80 min dans där vi jobbade inifrån och ut och lyssnade på kroppen. Uppvärmning som var improvisationsgrundad + tre teknikövningar med fokus att känna in kroppen samt några Läs mer om Helgkurs fredag[…]

Helgkurs rörelse/stillhet

Hej! Vi välkomnar alla där ute till en helgkurs med tema rörelse/stillhet. Fredag den 19:e och lördag den 20:e september har du chansen att dansa, meditera och slappna av. Under dessa dagar ser upplägget ut så här: Fredag: 17.30-19.00 – dans med Pia Burman 19.00-20.30 – avslappning och meditation med Susann Eriksson Lördag: 10.00-11.30 – Läs mer om Helgkurs rörelse/stillhet[…]

Bilder från latin jazz 25-26 april

Hej! Helgen som gick anordnade vi kurs i latin jazz med Marlene Garcia Toro. Superhärlig kurs med massor av energi, glädje och dans! Vi hade 11 deltagare som gick kursen. Kul! Första dagen hade de jazzklass med latin-musik och övade en massa steg. Andra dagen sattes stegen ihop till en hel dans till Marc Anthonys Läs mer om Bilder från latin jazz 25-26 april[…]

Latin jazz nästa helg. Välkomna!

Hej! Förra helgen hade vi ett välbesökt floor-barrepass med Bella och nästa helg är det dags för latin jazz med Marlene Garcia Toro. Marlene höll i en härlig helgkurs även i höstas med många anmälda. Du behöver inte ha gått den för att gå den här kursen. Alla är välkomna! I nybörjarkursen finns det i Läs mer om Latin jazz nästa helg. Välkomna![…]

Välkomna på floor-barre!

Hej! Nu på fredag den 11 april kör vi floor-barre i Skellefteå igen. Bella kommer hit från Piteå och håller klass i danssalarna på estetiska programmet dans, Anderstorp (ingång vid Folktandvården). Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av Läs mer om Välkomna på floor-barre![…]

Dansnyheter för våren

Hej! Jag har under dagen uppdaterat vårt kalendarium med massa spännande godbitar! Ta en titt! Det handlar till exempel om en nyligt fastlagt helgkurs i flamenco som jag kommer att hålla den 5-6 april. Det är öppen nivå och jag anpassar efter de deltagare som anmäler sig till kursen. Lördag-söndag kl 10.30-12.00 i danssalen på Läs mer om Dansnyheter för våren[…]

Bilder från helgkursen med Bella

Hej! Förra helgen var Bella här hos oss i Skellefteå och höll i helgkurs i floor-barre. Vi var ett gäng som fick jobba igenom våra muskler ordentligt under helgen och känna träningsvärken kommande dagar. Utåtvridningsmuskler, fötter och bål fick sig en ordentlig omgång tillsammans med lår och rumpa. Wow! Floor-barre är verkligen bra träning – Läs mer om Bilder från helgkursen med Bella[…]

%d bloggare gillar detta: