Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin

Floorbarren kommer att flyttas till ett nytt datum, ev inte förrän i höst. Lördag 24 mars gästar Isabell ”Bella” Dahlin Zoloz för en härlig workshop i Floor-barre.  Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av klassen. Det blir lite Läs mer om Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin[…]

Kursstart i dans och yoga v.5!

Hej! Har du funderat på att gå en kurs i dans eller yoga hos oss i vår? Då är det hög tid att anmäla sig! Det finns fortfarande några platser kvar i alla grupper. På yogan kan du dessutom, i mån av plats, komma på drop in då det passar dig. I kurserna hos Zoloz Läs mer om Kursstart i dans och yoga v.5![…]

Yogamys 12 mars

Äntligen dags för mer yogamys hos Zoloz! I mars är du välkommen till en härlig dag i återhämtningens tecken. Lugnare och längre yogapass med Virya 1/rehabyoga och restorative ca 12.30-14.30. Därefter fikastund med kaffe/te, frukt och kaka samt möjlighet att ställa frågor och prata med mig och de andra deltagarna. En mjuk yogaklass som passar Läs mer om Yogamys 12 mars[…]

Yogamys 16/10

Förutom terminskurser anordnar jag workshops några gånger per år. Först ut i höst blir ett yogamys med virya restorativeyoga och sopplunch. Datum för detta är söndag den 16 oktober kl 10.00-13.15 ca. Dagen ser ut ungefär så här:  Pranayama (andningsövning) Mjukt långsamt yogapass 2-4 restorativepositioner Savasana  Sopplunch  Till denna dag tar jag emot tio deltagare Läs mer om Yogamys 16/10[…]

Hiphop med Marie

Hej! Nu börjar vi närma oss vårens första helgkurs hos Zoloz. Under våren anordnas flera helgkurser med gästlärare och först ut är Marie Tuvesson från Beats Dansstudio. Marie är från Helsingborg men har nyligen flyttat upp (tillbaka) till Piteå där hon dragit igång sin egen dansstudio. Nu kommer hon till oss på Zoloz och leder helgkurs i Läs mer om Hiphop med Marie[…]

Helgkurs i dans och yoga med Ninnie och Pia

Välkommen på en härligt inspirerande helg med dans och yoga! Den 28-29 mars anordnar vi helgkurs i Skellefteå med gästande Ninnie Andersson. Ninnie kommer att hålla i dansdelarna under helgen – både en nybörjarnivå och en fortsättningsnivå – och Pia leder yogapass mellan dansklasserna. Det blir en riktigt härlig helg med massor av dans, rörelseglädje Läs mer om Helgkurs i dans och yoga med Ninnie och Pia[…]

Helgkurs fredag

Hej! I afton har vi haft en riktigt trevlig kväll med dans och meditation. Första dagen av två på helgens kurs med temat rörelse/stillhet. Vi började med 80 min dans där vi jobbade inifrån och ut och lyssnade på kroppen. Uppvärmning som var improvisationsgrundad + tre teknikövningar med fokus att känna in kroppen samt några Läs mer om Helgkurs fredag[…]

Bilder från latin jazz 25-26 april

Hej! Helgen som gick anordnade vi kurs i latin jazz med Marlene Garcia Toro. Superhärlig kurs med massor av energi, glädje och dans! Vi hade 11 deltagare som gick kursen. Kul! Första dagen hade de jazzklass med latin-musik och övade en massa steg. Andra dagen sattes stegen ihop till en hel dans till Marc Anthonys Läs mer om Bilder från latin jazz 25-26 april[…]

Latin jazz nästa helg. Välkomna!

Hej! Förra helgen hade vi ett välbesökt floor-barrepass med Bella och nästa helg är det dags för latin jazz med Marlene Garcia Toro. Marlene höll i en härlig helgkurs även i höstas med många anmälda. Du behöver inte ha gått den för att gå den här kursen. Alla är välkomna! I nybörjarkursen finns det i Läs mer om Latin jazz nästa helg. Välkomna![…]

Välkomna på floor-barre!

Hej! Nu på fredag den 11 april kör vi floor-barre i Skellefteå igen. Bella kommer hit från Piteå och håller klass i danssalarna på estetiska programmet dans, Anderstorp (ingång vid Folktandvården). Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av Läs mer om Välkomna på floor-barre![…]

%d bloggare gillar detta: