Tips 4 för handleder: varianter för hund, planka & sidplanka
Har du någon gång upplevt att det är handlederna som sätter stopp när du ska stanna några andetag i en
Tips 3 för handleder: Ändra vinkel med hjälp av en filt!
Tredje tipset för handleder las ut på Youtube tredje veckan i juni och handlar om hur vi kan avlasta handlederna
Ont i handlederna när du yogar? Här kommer ett tips med bolster från mig!
Känner du igen dig i att handlederna ömmar och värker när du yogar? I veckans yogatips fortsätter jag att ge
Pias yogatips: handleder del 1
I det här inlägget berättar jag om hur du som får ont i handlederna när du yogar kan göra för att minska smärtan på ett smart vis.
Zoloz Yogastudio och corona
Ett kärleksfullt meddelande från oss på Zoloz till er som yogar hos oss. Under dessa tider med smittspridning och coronavirus
Veckans tema: Tid
“Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att det var livet” En dikt av Stig Johansson som
Kursstarter och kundalini med sång och musik
Välkommen till kursstarter och event våren 2020! Idag startar de första kurserna i Yogastudion för våren upp. Det finns fortfarande
Selfcare – vad gör du för att må bra?
Vi befinner oss mitt i skiftet mellan höst och vinter. Höstgula löv lyser bland vitklädda grenar och mörkret faller in
Nu startar en ny danskurs för vuxna!
https://youtu.be/5iL2F5eyJsY Danskurs för vuxna – start 9 oktober Har du alltid varit nyfiken på dans? Har du längtat efter att
Allt om klippkort!
Hej! Jag har börjat få en del frågor kring klippkort och vill därför passa på att förtydliga hur de fungerar,
Go incubator
Pia Burman
