Här är ett yogatips ur min serie om andetag. Har du funderat på när du egentligen ”ska” andas in och när du det passar sig att andas ut? Kanske har […]
Känner du igen dig i att handlederna ömmar och värker när du yogar? I veckans yogatips fortsätter jag att ge dig smarta tips för just handlederna. Jag får ofta höra […]