fbpx

Inspiration

Ta del av gratis tips, inspiration och övningar att göra hemma. Kanske en andningsövning eller avslappning kan rymmas under dagen?

Andningsövning Nadi Shodana. 

Avslappningsövning kort

Avslappningsövning lång

Avslappningsövning beröring

Tekniktips: Nedåtgående hunden

Variant på solhälsning med stol

Variant på solhälsning

Solhälsning A nivå 1

Solhälsning B nivå 1

Aktuella yogakurser
Instagram
GOD HELG! 😋
❓Fråga till dig idag!❓
Det har börjat knoppas ute. Visst ligger snö och is kvar ute på marken men det märks att växterna tar sats nu. Små knoppar överallt som bara väntar på att släppa loss.
💛☀️💛
☀️🙌☀️
💛Tips!💛
Pia Burman
Kontakt Zoloz

Frågor, offerter och privat coachning: pia@zoloz.se

Medlem online: Stoppa ryggont med yoga

Vi välkomnar dig med värme, kunskap och rörelseglädje!