Vi pratar för lite om klimakteriet. Kunskapen om vad som händer är inte utbredd. Det är onödigt att må dåligt för att man inte förstår vad som händer. Vi bjuder därför in till en afton där du får lyssna, lära och röra dig runt ämnet klimakteriet!
Under den här kvällen pratar vi om vad klimakteriet kan innebära – fysiskt och psykiskt. Vilka effekter får det och hur hanterar vi dem?
Att hamna i klimakteriet och inte förstå kan skapa en stor stress. Lena Stenvall har lång erfarenhet av att arbeta med stressade hjärnor. Under kvällen bjuder hon på både egna erfarenheter och hanteringsstrategier utifrån detta ämne. Lena pratar om mindset, vilka fördelar som finns och hur det är en del av att vara kvinna. Som Lena säger: “Det löns inte att kriga med klimakteriet!”
Kom hit och inse att du inte är ensam!
Alla är välkomna – kvinnor före, under och efter klimakteriet som vill veta mer, prata med andra och hitta strategier.
Under kvällen bjuder vi på en “klimakterie-smoothie”, kaffe, te och frukt. Du får också röra på kroppen för att mjuka upp stelnande leder.
VARMT välkommen! (med betoning på varmt?)
/Pia och Lena
