Hej, sommaryogi!
Här hittar du all info och dina inspelningar samlade 👇
Några ord från mig (5 juni):
Några saker jag vill att du har i åtanke inför den här tiden ihop i juni.
- All inclusive
- Koll på krypin
- Förståelse för anpassningar
- Verkligen för din egen skull
Var med live när du kan!
För de flesta är sannolikheten mycket större att yogan blir av när vi är med live. Boka in i kalendern och dyk upp så ofta du kan!
Det är ok att komma sent, gå tidigt eller bara logga in och göra din grej ett tag.
- Måndag 16.30-17.30
- Onsdag 09.00-09.45
https://us02web.zoom.us/j/82422093443?pwd=boP15oPDuE5toh9M6x2Sp84YjNtC9F.1
Inspelningar - alltid de två senaste
Efter vi setts live behöver zoom arbeta en stund för att leverera inspelningen. Jag försöker lägga upp den här samma dag, men allra senast dagen därpå. Du har alltid tillgång till en måndags- och en onsdagsklass. Måndag = mer stärkande och flödande yoga. Onsdag = lugn yoga som mjukar upp.
Varje söndag får du ett mail från mig med länkar och pepp. Du kan också höra av dig om du har önskemål inför yogaklasserna eller har idéer för hur jag kan förbättra sommaryogan. /Pia
Extra tips och pepp
☀️ Tips 1: Ställ i ordning din yogaplats dagen innan – särskilt inför morgonyogan på onsdagarna!
Ett svar
Här kan du skriva in när du har yogat eller om du har några frågor och önskemål. Lycka till med sommaryogandet! /Pia