1. All onlineyoga måste bokas i förväg så att vi kan skicka länken till dig. Det gör du enklast via vår vanliga klassbokning: Zolozyoga.touchupbooking.com/sv/classes
Du måste boka senast 30 minuter innan för att garanterat få länken.
2. Följ länken som jag skickar till dig och logga in en stund innan klassen ska börja. Jag är där och försöker hjälpa dig 10 min innan start. Har du medlemskap eller klippkort hos oss dras det automatiskt. Annars swishar du i samband med klass till 123-4957999.
3. Jag rekommenderar att du installerar zoom och gör en användare i god tid innan som förberedelse. Instruktioner finns på zooms sida om frågor uppstår. Du kan gå in på zoom antingen via dator eller telefon. När du går in i mötesrummet kommer din video automatiskt att vara på och ditt ljud är av. Du kan själv ändra dessa inställningar och vi tvingar ingen att ha på sin bild.
4. Vi undervisar klassen på ett så bra vis som möjligt. Vi varvar muntliga instruktioner med att visa positionerna och du följer enkelt med från din egen skärm. Du kan välja om du vill se dig själv eller inte och göra flera egna inställningar för hur det ser ut under tiden vi yogar ihop. Från min sida brukar jag ha på “Gallery View” så jag kan ser er alla lika mycket, men du kanske hellre har “speaker View” så att du får en stor bild av läraren.
5. Eftersom vi vill få med oss gemenskapskänslan vill jag gärna att vi samtalar med varandra vid start och slut (samt vid behov) under klassen samt att vi har kameror på så vi kan se varandra. Jag vill att vi får till en så bra upplevelse som möjligt!