Pia Burman

PD_190916_20174

Jag är grundare och ägare till Zoloz sedan 2013. Jag är entreprenör, danslärare, hälsovägledare och yogalärare med fokus på glädje, välmående och hälsa. Allt började med dansen för mig. Jag har dansat sedan 5 års ålder, gick dansgymnasiet i Skellefteå, Balettakademien i Umeå, påbörjade danslärarprogrammet på LTU och åkte sedan iväg för dansstudier i New York 2005, 2009 och 2013. Där mötte jag yogan på allvar och insåg att jag en dag ville lära ut yoga till andra. 2014 utbildade jag mig till yogalärare och har sedan kontinuerligt fortbildat mig. Intresset för hälsa som helhet blev större och jag tog en fil. kand. inom hälsopromotion vid LTU i maj 2018 efter tre års universitetsstudier. Oavsett om jag möter dig inom dans, yoga eller hälsovägledning vill jag ge dig en stund av välmående, rörelseglädje, värme och balans. Jag försöker se till helheten av din hälsa och vad du som individ behöver. Jag vill se dig utvecklas, hitta glädjen och ge dig alternativ som passar just dig. För egen del har dansen gett mig så mycket glädje, lust och kunskap och yogan har hjälpt mig lindra värk i kroppen, hitta återhämtning och ett större lugn. De kompletterar varandra väldigt bra och hjälper mig ständigt att utvecklas – inte minst genom kontakten med mina elever och deltagare!

 

Certifierad simonsonlärare i NY 2009, Certifierad viryayogalärare och viryarehab 500h, RYT-500. Kurser inom viryayoga; grundutbildning, certifiering, yogaterapi, praktisk anatomi, sekvensering, virya restorative, virya rehab, vinyasa, strength and mobility, passningskurs, fördjupad biomekanik. Hälsovägledare med fil. kand. hälsopromotion 180hp, LTU.

Ann Degerman

PD_190916_20172

Jag är en aktiv och entusiastisk själ som brinner för ett innehållsrikt liv. Till vardags jobbar jag med människor. Jag är utbildad socionom och har arbetat med människor i drygt 20 år. I många år som skolkurator och de sista åren som samtalsbehandlare. Jag brinner för att hitta det friska och hälsosamma i människorna jag möter. Yogan har till och från funnits i mitt liv men sedan 2012 är den en ständig följeslagare. Hösten 2018 bestämde jag mig för att ta min yoga till en ny nivå och ansökte till en yogalärarutbildning i Umeå. Jag har under våren 2019 gått kursen Viryayogans basutbildning 100 timmar och nu längtar jag mest av allt till att få leda mina egna klasser. Jag hoppas kunna erbjuda en fysisk men samtidigt rolig klass med filosofiska inslag som kanske sår ett frö i vardagen. När jag inte yogar så hittar man mig ofta på padelbanan, på havet i kajaken eller båten, på surfbrädan eller i skidbacken, om jag inte är i stugan i Boviken, gärna med en bok i handen.

Ida Lindberg

Ida Lindberg

Jag har dansat sedan barnsben, främst balett, modern dans och jazzdans. Sedan 2009 har jag dansat simonsonteknik regelbundet och är väl insatt i tekniken och dansens grunder. För mig är dans ett fantastiskt uttryckssätt som stärker inifrån och ut. Sedan 2013 har jag dansat för Pia i Zoloz, 2014 började jag även ta klasser i Viryayoga och från hösten 2016 undervisar jag med inspiration från Simonsontekniken, Zoloz nybörjargrupper i dans nivå 1 och 2, samt introduktionskurser. På mina klasser strävar jag efter att du ska få uppleva dansglädje, samt stärkas och utvecklas inom dansen utifrån ett kroppspositivt tankesätt.2012-2015 utbildade jag mig till personalvetare vid Umeå Universitet och när jag inte undervisar, dansar eller yogar så arbetar jag med lön, HR och arbetsmiljöfrågor.”