Stilla styrka online - yoga för dig med låg energi

En trygg plats att mötas och ta hand om dig själv utan krav. Du kan vara med även på en dålig dag utan energi.

Långsam yoga som hjälper dig varva ner – samtidigt som du mjukt får stärka kroppen i rörelse. Hemifrån!

Trött och slut? Påverkad av sjukdom, värk eller stress?

Tänk dig att...

  • Slippa åka hemifrån för att få in din yogastund
  • Kunna logga in hemma, i sköna kläder, ta ett djupare andetag och mjukt börja röra på stela leder. 
  • Utan krav på prestation och utan att yogan är för invecklad eller krävande