Välkommen till härliga workshops och retreats med oss!
Vi arrangerar dagar online, i vår studio och i närhet till naturen med fokus på hälsa, yoga och inspiration. Vi erbjuder övningar och verktyg i form av yoga, meditation och avslappning.
Du kan också anlita oss för din arbets- eller privata grupp. Då genomför vi en dag utifrån dina önskemål. Kanske handlar det om återhämtande yoga, stärkande yoga eller verktyg och övningar för stillhet?
Aktuellt 2021 som vi arrangerar ser du här:
Den 27 februari kommer vi erbjuda en härlig dag som du kan ansluta till hemifrån eller från en annan lugn plats du väljer själv.
Under dagen får du ta del av:
- inkännande yoga med fokus på medvetenhet
- andningsövning
- meditation
- reflektioner och samtal
- återhämtande yoga och djup avslappning
Du guidas av Pia Burman och Ann Degerman och får ta del av verktyg som hjälper dig att ta hand om dig själv även efter dagen.
Om du vill lämna stress, oro och måsten för en dag och i stället pyssla om dig själv och boosta ditt välmående är det här en dag för dig!
990 kr inkl hemligt paket