Yoga i sommar - tre olika val
Vill du hålla igång din yogapraktik i sommar?
Eller kanske prova yoga för första gången, ute i det gröna?
Att hålla i gång och ta hand om kropp och sinne är minst lika viktigt när vi är lediga. Vi vill ju orka med allt det roliga som sommaren bjuder på – inte stoppas av migrän, ländryggsproblem eller sömnbrist. Att fortsätta med din yogapraktik regelbundet kan hjälpa dig med så väl återhämtning som att orka mer och må bättre längs vägen.
I sommar har jag tre olika erbjudanden och du väljer den variant som passar dig bäst!
- Lär dig ett eget yogaprogram för att kunna Yoga på egen hand i sommar. En helgkurs i slutet av maj som förbereder dig för en egen yogapraktik.
- Gå med i min yogastudio online – Balans. Under juni startar vi morgnarna med yoga på zoom, i juli är det dags för att ta med yogan ut och i augusti…
- Var med på sommaryoga utomhus, på Nordanå. Fem tisdagar med start den 7 juni.
Klicka på respektive bild för att läsa mer och boka plats på det som passar dig bäst!
Helgkurs i Skellefteå där du får lära dig ett program att göra själv hemma under sommaren.
Morgonklass, genomgång av olika positioner, ett fysiskt program + en månad i min medlemssida Balans ingår.
Lör-sön 21-22 maj kl 9.30-12.30. Pris 990 kr.
Yoga hemifrån under sommaren med inspelade videos och träffar online.
På min medlemssida Balans kommer du åt mängder av inspelade pass dygnet runt, oavsett var du befinner dig. I juni kör vi dessutom liveträffar med morgonyoga på zoom.
Dygnet runt, obegränsat. Prenumerera för 390 kr i månaden.
Sommaryogakurs ute i det gröna. Vi ses på vackra Nordanå och yogar tillsammans.
Dynamisk yoga som håller värmen uppe + skön vila på slutet.
Tisdagar 18.30-19.30, öppen nivå. Start 7 juni. Fem träffar.
Pris: 750 kr.