Det här är en kurs för dig som vill lära dig yoga hemma själv utan lärare. Ett enkelt program att utgå ifrån där du vet vad du ska göra varje dag.

Om du precis som jag gjorde förut, önskar ett recept på vad som egentligen bör ingå i din yogastund och hur man gör. 

Under helgkursen får du starta varje morgon med en guidad yogaklass. Det följs sedan av genomgång av några olika positioner. Du får också tillfälle att ställa frågor och öva. Utöver det får du med dig ett kurshäfte med positioner och en månad i min medlemssida online. 

Välkommen att boka plats. Anmälan är öppen fram till måndag den 16 maj.