En del är korta utmaningar med en video om dagen i fem dagar, en del är nedladdningar i form av pdf:er med tips och så har vi live yoga på SARA emellanåt. Se dig omkring och ta del av gratismaterialet – om du gillar det får du gärna ställa dig på väntlistan så du får en notis nästa gång vi startar nya kurser! Välkommen!