Gör jag rätt eller fel när jag yogar? Gör jag rätt eller fel när jag yogar? Var startar man och i vilken ordning ska man egentligen göra […] Läs mer 17 maj, 202217 maj, 2022NyheterAv Pia
Schysst hållning för axlarna Schysst läge för axlarna i din vinyasa Vad kan vara bra att hålla koll på för axlarna när du […] Läs mer 11 maj, 202226 april, 2022NyheterAv Pia
Helgkurs: Lär dig yoga hemma själv Inbjudan till helgkurs i Skellefteå den 21-22 maj. Lär dig ett recept för yoga som du kan göra på […] Läs mer 5 maj, 20228 maj, 2022NyheterAv Pia
Alternativ till vinyasa? Prova det här! Behöver du ett alternativ till en vanlig vinyasa? Kolla in det här tipset! Vad kan du göra i stället […] Läs mer 4 maj, 202226 april, 2022NyheterAv Pia
Hur gör man chaturanga? Djup planka med god teknik. Hur gör man egentligen en chaturanga? Tips för teknik! Har du varit på en yogaklass med många chaturangas (djup […] Läs mer 27 april, 202213 april, 2022NyheterAv Pia
Vad är en vinyasa och hur gör man? Vad är en vinyasa och hur gör man? Idag vill jag dela en video som fokuserar på ”vinyasa”. Den […] Läs mer 20 april, 202213 april, 2022NyheterAv Pia
Jag frågar ut Ann om hennes yoga Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser! Med två nya kurser i […] Läs mer 8 april, 202211 april, 2022NyheterAv Pia
Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Känns det som att du jobbar jämt eller aldrig har […] Läs mer 31 mars, 202231 mars, 2022NyheterAv Pia
Inbjudan: 5 dagar gratis utmaning för inre lugn Hitta lugnet inom dig, oavsett vad som pågår runtom… 5 dagars gratis utmaning. Idag vill jag bjuda in dig […] Läs mer 3 mars, 20223 mars, 2022NyheterAv Pia
Om man inte klarar att vira ihop armarna framför ansiktet, vad gör man då? Om man inte klarar av att vira ihop armarna så framför ansiktet, hur gör man då..? Den här frågan […] Läs mer 24 februari, 202224 februari, 2022NyheterAv Pia