Gör jag rätt eller fel när jag yogar? Var startar man och i vilken ordning ska man egentligen göra […]

Schysst läge för axlarna i din vinyasa Vad kan vara bra att hålla koll på för axlarna när du […]

Inbjudan till helgkurs i Skellefteå den 21-22 maj. Lär dig ett recept för yoga som du kan göra på […]

Behöver du ett alternativ till en vanlig vinyasa? Kolla in det här tipset! Vad kan du göra i stället […]

Hur gör man egentligen en chaturanga? Tips för teknik! Har du varit på en yogaklass med många chaturangas (djup […]

Vad är en vinyasa och hur gör man? Idag vill jag dela en video som fokuserar på ”vinyasa”. Den […]

Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser! Med två nya kurser i […]

Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Känns det som att du jobbar jämt eller aldrig har […]

Hitta lugnet inom dig, oavsett vad som pågår runtom… 5 dagars gratis utmaning. Idag vill jag bjuda in dig […]

Om man inte klarar av att vira ihop armarna så framför ansiktet, hur gör man då..? Den här frågan […]