fbpx
Hoppa till innehåll
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet

Gör jag rätt eller fel när jag yogar?

Gör jag rätt eller fel när jag yogar? Var startar man och i vilken ordning ska man egentligen göra […]

Läs mer
17 maj, 202217 maj, 2022NyheterAv Pia

Schysst hållning för axlarna

Schysst läge för axlarna i din vinyasa Vad kan vara bra att hålla koll på för axlarna när du […]

Läs mer
11 maj, 202226 april, 2022NyheterAv Pia

Helgkurs: Lär dig yoga hemma själv

Inbjudan till helgkurs i Skellefteå den 21-22 maj. Lär dig ett recept för yoga som du kan göra på […]

Läs mer
5 maj, 20228 maj, 2022NyheterAv Pia

Alternativ till vinyasa? Prova det här!

Behöver du ett alternativ till en vanlig vinyasa? Kolla in det här tipset! Vad kan du göra i stället […]

Läs mer
4 maj, 202226 april, 2022NyheterAv Pia

Hur gör man chaturanga? Djup planka med god teknik.

Hur gör man egentligen en chaturanga? Tips för teknik! Har du varit på en yogaklass med många chaturangas (djup […]

Läs mer
27 april, 202213 april, 2022NyheterAv Pia

Vad är en vinyasa och hur gör man?

Vad är en vinyasa och hur gör man? Idag vill jag dela en video som fokuserar på ”vinyasa”. Den […]

Läs mer
20 april, 202213 april, 2022NyheterAv Pia

Jag frågar ut Ann om hennes yoga

Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser! Med två nya kurser i […]

Läs mer
8 april, 202211 april, 2022NyheterAv Pia

Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid

Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Känns det som att du jobbar jämt eller aldrig har […]

Läs mer
31 mars, 202231 mars, 2022NyheterAv Pia

Inbjudan: 5 dagar gratis utmaning för inre lugn

Hitta lugnet inom dig, oavsett vad som pågår runtom… 5 dagars gratis utmaning. Idag vill jag bjuda in dig […]

Läs mer
3 mars, 20223 mars, 2022NyheterAv Pia

Om man inte klarar att vira ihop armarna framför ansiktet, vad gör man då?

Om man inte klarar av att vira ihop armarna så framför ansiktet, hur gör man då..? Den här frågan […]

Läs mer
24 februari, 202224 februari, 2022NyheterAv Pia

Inläggsnavigering

1 2 … 26 Nästa
INSTAGRAMFLÖDE
Gläds åt hur det grönskar och åt lavendeln från Ica. Önskar du att du kunde yoga hemma utan lärare i sommar? Rulla ut mattan på bryggan, i trädgården eller vid sängen och göra ett pass helt själv? Igår var jag på campus i Skellefteå och träffade studenterna på DUVO21. En gång per år har jag förmånen att möta dem i dans. En inspirationsföreläsning om dans i vården och sedan dansa själva och prova mitt sittdansprogram. Så kul! Visste du att jag har massor av tips och gratisvideor på min blogg? Det på bilden kom ut igår och är del 4 i en serie om vinyasa och axlar. Gå in på zoloz.se/blog (med ett g) för att hitta nåt för dig idag! Klippen är vanligtvis 5-10 min långa och alltså perfekta att prova på rasten eller under en paus i din dag. 😻 2005 åkte jag till New York för att gå på dansskola i sex månader. En period som förändrade mycket i mitt liv. Jag hittade simonsontekniken och yogan - det jag idag sysslar med på heltid i mitt företag. Lärde mig att lyssna på min kropp, arbeta med den inte mot den och hur det kan vara att röra sig utan värk. Att jag var okej precis som jag var. Värderingar jag senare byggt upp hela företaget på och som jag vill dela vidare! Planering för hösten sker nu! Nytt yogatips ute på youtube idag! Kom ihåg: Du är tillräcklig precis som du är! Är det växthussäsong nu? 🤓

Kontaktuppgifter

pia@zoloz.se

HITTA LUGNET INOM DIG

5 ÖVNINGAR SOM GRUNDAR DIG
KLICKA PÅ BILDEN FÖR ATT GÅ MED I UTMANINGEN GRATIS
© 2022 Pia Burman, Zoloz yoga. Drivs med Sydney