Hoppa till innehåll
  • Hem
  • Boka yoga
  • Privatyoga
  • Blogg
  • Gratis
  • Om
  • Hem
  • Boka yoga
  • Privatyoga
  • Blogg
  • Gratis
  • Om
Boka yoga

Mina tankar, tips och uppdateringar

Här på bloggen hittar du ofta övningar eller reflektioner som jag tror kan hjälpa dig med balansen i livet. Ibland är det kopplat till ett videoklipp på min youtubekanal, ibland är det skriven text.

Har du önskemål? Skicka ett mail!

Maila mig ett önskemål

Prova hemma: Stolsyoga i 20 andetag

Prova hemma: Hur är det att göra yogans krigare med stol? I veckan startade jag upp min kurs i Stilla

Läs mer

Har jag glömt hur man slappnar av?

För ett tag sen var jag på mammografin i Skellefteå (allt såg bra ut). Vid flera tillfällen sa sköterskan åt

Läs mer
Pia tittar ut över havet från en utkiksplats.

Hur vill du möta sommaren?

Vad ser du framför dig när du tänker på sommaren? Lata dagar i solstolen, tupplurar i hängmattan… eller kanske utflykter,

Läs mer

Hur påverkar fötterna din hållning?

Hur påverkar fötterna din hållning? I veckan har jag startat upp tre terminskurser (och på söndag startar introkurs). Under första

Läs mer
Bild på personer som yogar utomhus i det gröna sommargräset. De står i nedåtgående hunden med testen ta med yogan ut i sommar bredvid sig.

5 tips för att yoga utomhus i sommar

NU NÄR SOMMARVÄRMEN ÄR HÄR KANSKE DU FUNDERAT PÅ ATT TA MED YOGAN UT? Att yoga ute kan vara en

Läs mer
Kvinna som sitter i skräddarställning och blundar - kanske starten på en yogastund?

Min största anledning att yoga

Varför ska du lägga tid på att yoga egentligen? VAD ÄR STÖRSTA VINSTEN? Bland allt annat som ska göras (jobb,

Läs mer

Var med på vår Yogaboost i Påsk!

I påsk kör vi en yogaboost med fem dagar gratis yogapass i inkorgen. Ta ett omtag eller gör en nystart

Läs mer
Bild på Pia och Ann i yogastudion med texten "vårens yogakurser i studion".

Vårens yogakurser

Välkommen på vårens yogakurser med oss! Efter påsklovet startar våra nya kurser upp och här kan du läsa mer info

Läs mer
Bild på Pia i en vilande yogaposition under en dålig dag med mycket värk.

Varför yoga vid kronisk sjukdom?

Varför ska du ta dig tid för yoga när du lever med sjukdom eller värk?  Det finns förmodligen lika många

Läs mer

Doppa tån i det stora hav som är yoga… 

kan jag yoga även om jag har en kronisk sjukdom, skada eller utmattning? Att komma igång med en yogapraktik kan

Läs mer
Ladda fler

PLATS

Kurserna ”på plats” hålls på olika platser i Skellefteå kommun. Mer info finns i samband med varje kursbokning.

Jag har även kurser, videos och event online som du kan ta del av.

Snabba länkar

  • Hem
  • Boka yoga
  • Privatyoga
  • Blogg
  • Gratis
  • Om
  • Hem
  • Boka yoga
  • Privatyoga
  • Blogg
  • Gratis
  • Om

Nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad om vad som händer genom att prenumerera på e-postlistan. Då får du info om kurser och event men även gratis tips om yoga, hälsa och dans.

Prenumerera

© Pia Burman, Zoloz dans och hälsa, 2026

Hantera samtycke
För att ge en bra upplevelse använder vi teknik som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. När du samtycker till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Om du inte samtycker eller om du återkallar ditt samtycke kan detta påverka vissa funktioner negativt.
Funktionell Alltid aktiv
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är absolut nödvändig för det legitima syftet att möjliggöra användningen av en specifik tjänst som uttryckligen begärts av abonnenten eller användaren, eller för det enda syftet att utföra överföring av en kommunikation över ett elektroniskt kommunikationsnät.
Alternativ
Den tekniska lagringen eller åtkomsten är nödvändig för det legitima syftet att lagra inställningar som inte efterfrågas av abonnenten eller användaren.
Statistik
Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för statistiska ändamål. Den tekniska lagringen eller åtkomsten som används uteslutande för anonyma statistiska ändamål. Utan en stämningsansökan, frivillig efterlevnad från din Internetleverantörs sida, eller ytterligare register från en tredje part, kan information som lagras eller hämtas endast för detta ändamål vanligtvis inte användas för att identifiera dig.
Marknadsföring
Den tekniska lagringen eller åtkomsten krävs för att skapa användarprofiler för att skicka reklam, eller för att spåra användaren på en webbplats eller över flera webbplatser för liknande marknadsföringsändamål.
Hantera alternativ Hantera tjänster Hantera {vendor_count}-leverantörer Läs mer om dessa syften
Visa preferenser
{title} {title} {title}