Jag vill bjuda in dig till en härlig yogastund tillsammans online via zoom nu på söndag den 30 maj kl 18.00-20.00:

Det här är en träff för dig som…

Känner dig stressad, ur fas eller rastlös
Tycker att tiden inte räcker till eller att tiden går för fort
Är slutkörd, trött hela tiden och orkeslös
Är ur balans, har tappat lusten och kreativiteten i ditt liv
Har ont i kroppen och svårt att sova

Det här är om du i stället vill…

Känna harmoni, lugn och glädje
Uppleva hur det är att vara utvilad och avslappnad igen
lära dig slappna av på djupet och fylla på batterierna

Det här är något du kan unna dig själv – eller ge bort till någon som behöver det!

En perfekt morsdagspresent – till dig själv, din partner, din mamma eller en vän.

Själva träffen kommer handla om vila och återhämtande yoga – du behöver inte vara mamma själv för att delta!

Välkommen till…

Underbart vilsam yoga på mors dag

Tid: Söndag den 30 maj kl 18.00-20.00

Pris: 290 kr

Plats: online via zoom

🌼 Du har tillgång till inspelningen i ett år efter inköpet.

Jag kommer att spela in träffen (bara jag som syns och hörs) = Perfekt om du inte har möjlighet att vara med live på söndagen!

🌼 Du behöver inte vara vig, smal, ung eller stark för att vara med!

Vi kommer att göra positioner sittande och liggande på golvet, inbäddade i kuddar och filtar för maximal avslappning. Det du behöver ha är ett berg av filtar och kuddar (ca 2 kuddar, 5-6 filtar, 2 tjocka böcker och något att ligga på). Mer info skicks ut efter anmälan. Du får också ta del av en inspirerade text, andningsövning och meditation under denna träff.

🌼 För dig som vill prova på restorative yoga för återhämtning, vila och djup avslappning!

Självklart även för dig som redan vet att du älskar denna vilsamma yogaform där vi stannar läääänge i varje position så kroppen och nervsystemet hinnar slappna av och komma till ro.