Min önskan är att du ska känna dig trygg och hemma, oavsett hur du ser ut eller vad som pågår i kroppen (och sinnet). I mitt tidigare liv som dansare och dansstudent fick jag ofta höra vad som var ”fel” på mig – fula fötter, dålig utåtvridning, för mycket svank osv. Jag vill inte att någon ska känna sig ”fel” på mina klasser.
Vi är alla unika och vi ska alla utgå från våra egna kroppar, önskemål och möjligheter!
Jag vill att yogan ska stötta, stärka och vara hållbar genom hela livet. Det får gärna vara kul längs vägen och jag bjuder in andningsövningar, meditationer och filosofi på klasserna för en djupare upplevelse.
Jag som lärare ser dig, vet vad du heter och din bakgrund. Vi bygger vidare gång för gång på kursen och har en röd tråd längs vägen.
Jag får ofta höra att jag är lugn, tydlig och kunnig. Mina klasser är stärkande på ett görbart vis – med lagom stora utmaningar inblandade – och aningens nördiga när det kommer till kroppen och anatomin!
Om det låter som nåt för dig är du varmt välkommen att boka någon av våra kurser!
Pia gillar att nörda ner sig i anatomi och stöttar dig i att förbättra, eller behålla, rörelsemöjlighet och -glädje. Rehabkurser och restorative yoga ligger henne varmt om hjärtat och många av Pias kurser är något lugnare numera, om än hon ibland får upp ångan och utmanar både styrka, balans och koordination hos deltagarna.
Certifierad viryayogalärare 500h, nivå 1-3 (200h grundutbildning + certifieringskurs) och påbyggnadskurser.
Påbyggnader inom viryasystemet: rehabviryayoga, yogaterapi, praktisk anatomi, fördjupat biomekanik, sekvensiering, virya restorative, vinyasa, passningskurs, Strength and mobility och immersion-kurser. Lärare: Josephine Selander, Robin Tåg, Sara Hoy, Marianne Sundell, Britt Fjeldstad samt Megan Davis och Doug Keller.
Relax and Renew med Judith Hanson Lasater och Lizzie Lasater via YogaCampus London + pranayama och savasanakurser med samma lärare online.
© Pia Burman, Zoloz dans och hälsa, 2025
