Meny
Förutom att vi har väldigt kul ihop har vi också väldigt liknande syn på yoga och hälsa. Vi vill att yogan ska stötta, stärka och vara hållbar genom hela livet. Det får gärna vara kul längs vägen och vi bjuder in andningsövningar, meditationer och filosofi på klasserna för en djupare upplevelse.
Vi som lärare ser dig, vet vad du heter och din bakgrund. Vi bygger vidare gång för gång på kursen och har en röd tråd längs vägen.
Vi brukar båda två få höra att vi är tydliga, lugna, välplanerade och har roliga pass.
Om det låter som nåt för dig är du varmt välkommen att boka någon av våra kurser!
Pia gillar att nörda ner sig i anatomi och stöttar dig i att förbättra, eller behålla, rörelsemöjlighet och -glädje. Rehabkurser och restorative yoga ligger henne varmt om hjärtat och många av Pias kurser är något lugnare numera, om än hon ibland får upp ångan och utmanar både styrka, balans och koordination hos deltagarna.
Certifierad viryayogalärare 500h, nivå 1-3 (200h grundutbildning + certifieringskurs) och påbyggnadskurser.
Påbyggnader inom viryasystemet: rehabviryayoga, yogaterapi, praktisk anatomi, fördjupat biomekanik, sekvensiering, virya restorative, vinyasa, passningskurs, Strength and mobility och immersion-kurser. Lärare: Josephine Selander, Robin Tåg, Sara Hoy, Marianne Sundell, Britt Fjeldstad samt Megan Davis och Doug Keller.
Relax and Renew med Judith Hanson Lasater och Lizzie Lasater via YogaCampus London + pranayama och savasanakurser med samma lärare online.
Ann gillar att nörda ner sig i filosofi och hennes teman på klasserna är ofta både djupa och lättillgängliga. Hon gillar stärkande yoga där man får ta i och svettas, och en av hennes specialiteter är Virya puls som ofta vävs in som en liten extra krydda. Hon har också hand om nybörjargrupper som får lära sig Virya nivå 1 som förbereder för mer yoga inom viryasystemet. Även om Anns klasser ofta är svettiga har hon också en mjukare sida i Virya aware och moving Yin.
Certifierad viryayogalärare, nivå 1-3 (200h grundutbildning + certifieringskurs)
Påbyggnader inom viryasystemet: Virya aware, Puls, passningsworkshop. Lärare: Josephine Selander, Nanny-Maja Anderback, Monika Jakobs och Maria Svalin.
Moving yin för Moa Westman och Stark genom klimakteriet med Monika Björn.
Startar också rehabviryayogautbildningen inom kort.
© Pia Burman, Zoloz dans och hälsa, 2024