I det här klippet får du utmana koordinationen…

Sittandes på din stol upprepar du några enkla rörelser samtidigt som hjärnan får arbeta och tungan hållas rätt i munnen…

Det är kul! …och ger dig dessutom en chans för lite puls, blodcirkulation och skratt!

Klicka på bilden för att komma till videon.

Lycka till!