Nu finns första delen av ”ta med dig yogan ut i juli” tillgänglig inne på medlemssidan Balans!
Ta del av övningar att göra på egen hand i sommar – när du vill, var du vill och hur ofta du vill! Du kan göra dem när du är på språng – eller när du är i stillhet! Fint, va?
Klicka på bilden för att ta del av en introduktion med mina tankar om att ta med yogan ut i juli, behålla en balans och känna sig utvilad i slutet av semestern… 👉
Övningarna är tillgängliga från idag, den 1 juli, och du väljer själv om du vill prova samtliga klipp eller om du nöjer dig med något enstaka inne på sidan. De är fristående och kan göras i den ordning du vill.
Det finns inga krav att göra allt – du använder sidan så som det passar in i ditt liv!
Om du inte är medlem än kan du gå med här:
Ha en underbar vecka!
Varma hälsningar,
/Pia
