Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser!

Med två nya kurser i viryayoga på gång tyckte jag det var en bra idé att Ann fick berätta med egna ord om hur det är att gå på hennes kurser. Direkt efter påsk startar hon upp dynamisk viryayoga där du får stärka kroppen, förbättra balansen och hitta en kontrollerad rörlighet. Du får ta del av inspirerande filosofiska teman och jobba igenom hela kroppen på varje pass. Välj mellan nivå 1 och fortsättningsnivån när du bokar din plats!

Vi reder ut svaret på bland annat de här frågorna:

• Vilken nivå/kurs ska jag välja? 
• Varför kurs i stället för drop in? 
• Vad händer när man stiger in genom dörren? 
• Vad innehåller ett pass?
• Varför är närvaro viktigt?
• Vad ska man ha med sig?
• Vilka kläder?
• Vad gör jag om jag är ”för stel” för att yoga?
• … eller om jag är överrörlig?
• Vad händer om jag är borta några gånger?
• Hur prioriterar man in sin tid för att göra plats för yoga?
• Vad händer om jag hamnat i fel grupp?

Kolla in videon för att höra Anns svar på frågorna! 

Redo att boka? Hugg din plats här: KURSER