Halloj!
Hur är det med livet, balansen och yogan? Kanske behöver du lite inspiration och vägledning?
Veckans yogatips är 10 minuter morgonyoga med affirmationen ”positiv syn på livet” + några mjuka rörelser.
Videon är delar av ett pass vi gjort inne på min medlemssida Balans som en del av ”vakna upp på rätt sida i juni”. Vill du ha mer av den varan är du välkommen att gå med och göra oss sällskap!
Du kan börja med att spana in det här gratis-klippet och prova det hemma. På morgonen – eller under en paus i din dag! Vill du ha mer kan du gå med i Balans. Där har vi morgonyoga tre ggr i veckan live på zoom juni ut + en mängd inspelningar (290 kr per månad).
Varsågod – 10 minuter härligt mjuk morgonyoga med affirmationer kopplade till en positiv syn på livet! 👉
Lycka till!
Spela videoklipp