Vad kan du göra direkt på morgonen för en god start på dagen? Varför inte väcka upp kroppen och mjuka upp lederna lite? I det här något längre flödet får […]
Halloj!Hur är det med livet, balansen och yogan? Kanske behöver du lite inspiration och vägledning? Veckans yogatips är 10 minuter morgonyoga med affirmationen ”positiv syn på livet” + några mjuka rörelser. Videon […]
Under juni månad erbjuder jag en sommarpepp som jag kallar ”Vakna upp på rätt sida i juni”. Här hittar du en provsmak och en inbjudan! Sommarpeppen är något jag vill […]