Start för höstens dans- & yogakurser

Härliga höst! Nu börjar sommaren gå mot sitt slut och hösten närmar sig. Dessutom är redan höstterminen här och första kursen startade igår, 28 augusti. Kanske kan en kurs i dans eller yoga förgylla höstens dagar och kvällar? Här får du en översikt över när de olika kurserna drar igång! Du hittar samtliga kurser under […]

SOMMARYOGA POP-UP

Zoloz poppar upp med yoga på olika platser, tider och dagar under sommaren! Under sommaren 2017 kommer jag att ”Poppa upp” med yoga på olika platser i och omkring Skellefteå. Oftast utomhus, men ibland kan det även bli inomhus. Vissa datum bestäms lite längre i förväg, vissa kan bli med väldigt kort varsel. Jag försöker […]

Yogakurs i Byske.

Dessa yogastunder är även öppna för drop in, 140 kr. Datum kvar: 4 juni, 11 juni.  Intresse för yoga i Byske finns. Kul! En kortare kurs i viryayoga hålls därför innan sommarlov och semestrar drar igång. Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut. Jag anpassar efter gruppen och ger både utmaningar […]

5 sätt att minska oro

Min guide till dig med fem enkla saker du kan göra när du behöver lugna nervsystemet, stressa ner och hitta mer ro inom dig. En pdf att spara och använda när du behöver!