10 minuter morgonyoga och affirmationer
Halloj!Hur är det med livet, balansen och yogan? Kanske behöver du lite inspiration och vägledning? Veckans yogatips är 10 minuter morgonyoga med affirmationen ”positiv syn på livet” + några mjuka rörelser. Videon är delar av ett pass vi gjort inne på min medlemssida Balans som en del av ”vakna upp på rätt sida i juni”. Vill du […]
Vakna upp på rätt sida i juni
Under juni månad erbjuder jag en sommarpepp som jag kallar ”Vakna upp på rätt sida i juni”. Här hittar du en provsmak och en inbjudan! Sommarpeppen är något jag vill dela med dig för att hjälpa dig hålla igång med yogan och dina goda vanor under sommaren. Den innehåller morgonyogapass tre gånger i veckan live […]