Vad kan jag göra i stället för hunden?
Vad kan jag göra i stället för hunden? Nedåtgående hunden är en vanlig, men inte alldeles lätt, position inom yogan. Det krävs en del rörlighet i handleder, axlar, baksida lår […]
Författare: Pia
Hjälper dig att hitta mer balans i livet och i kroppen.
Efter att själv haft problem med stress, oro och värk har jag lärt mig olika sätt att hantera det. Genom dans, yoga och att vara ute i naturen lugnar jag kropp och sinne och hittar mer lust och glädje. Kanske du med?
Yoga & Prints på fredag!
Systrarna Burman bjuder in till vila och julmingel Dagen före julafton bjuder jag och min syster Maya in till trevligheter i Zoloz Yogastudio. Kl 10-11.30 kan du vara med på […]
Sista chansen att boka yogakurser för i år!
Nu går vi in i vintertid och sista kurserna för året startar. Passa på att boka nu! Hur vill du må när julen drar in och vi avslutar 2022? Kanske […]
Yoga helt gratis med oss på SARA
Välkommen att yoga med oss helt gratis på SARA Kulturhus i höst. Vi är där under två söndagar: 9 oktober kl 10.15-11.15 20 november kl 10.15-11.15 Det är bara att […]
Settle in – Halvdagsretreat i Zoloz yogastudio
Grunda dig, reflektera och landa. Låt oss pyssla om dig på söndag, 2 oktober 13.00-17.30. Hej! På söndag håller vi vårt första riktiga event i studion (utöver våra kurser och […]
Boka höstens kurser senast 7 september
Kom ihåg att boka höstens kurser senast den 7 september! Nästa vecka startar höstens första kurser och vi är så laddade! Sista dagen att anmäla sig är imorgon, den 7 […]
Nu inviger vi nya yogastudion! Kom och fira med oss 🎉
Nu kör vi! Kom och fira med oss! Med pirr i magen, nervositet och en massa glädje så bjuder vi nu in till invigning av vår nya yogastudio! Vi tror […]
Vi öppnar yogastudio i centrala Skellefteå! 🎉
Stora nyheter och massa glädjepirr! Nu öppnar vi yogastudio i centrala Skellefteå. Från den 1 september hittar du oss här! Vi har lyssnat på er som yogar med oss har […]
6 min yoga: Lekfullt plank-flöde.
Gör ett lekfullt och roligt yogapass med plankor Plankan – en position att älska eller hata? Kanske tycker du det är roligt, men jobbigt? Kanske bara roligt? Oavsett kommer här […]
Ta av dig skorna!
Ta av dig skorna! Jorda dig genom fötterna i marken. Här får du prova på en övning skogsterapi ur boken Shinrin-yoku av dr. Qing Li. Vill du ha fler övningar […]