Välkomna på floor-barre!
Hej! Nu på fredag den 11 april kör vi floor-barre i Skellefteå igen. Bella kommer hit från Piteå och håller klass i danssalarna på estetiska programmet dans, Anderstorp (ingång vid Folktandvården). Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av […]
Dansnyheter för våren
Hej! Jag har under dagen uppdaterat vårt kalendarium med massa spännande godbitar! Ta en titt! Det handlar till exempel om en nyligt fastlagt helgkurs i flamenco som jag kommer att hålla den 5-6 april. Det är öppen nivå och jag anpassar efter de deltagare som anmäler sig till kursen. Lördag-söndag kl 10.30-12.00 i danssalen på […]
Bilder från helgkursen med Bella
Hej! Förra helgen var Bella här hos oss i Skellefteå och höll i helgkurs i floor-barre. Vi var ett gäng som fick jobba igenom våra muskler ordentligt under helgen och känna träningsvärken kommande dagar. Utåtvridningsmuskler, fötter och bål fick sig en ordentlig omgång tillsammans med lår och rumpa. Wow! Floor-barre är verkligen bra träning – […]
Välkomna till Zoloz!
Här kommer information om nystartade Zoloz snart upp! Vi erbjuder i dagsläget dans som friskvård till företag och dans som aktivitet på konferenser. Vi är också öppna för idéer och förslag från er sida! Varmt välkomna att ta kontakt med oss om ni är nyfikna på vad vi gör eller har ett förslag på vad […]