Ta en rörelsepaus och utmana koordinationen!
I det här klippet får du utmana koordinationen… Sittandes på din stol upprepar du några enkla rörelser samtidigt som hjärnan får arbeta och tungan hållas rätt i munnen… Det är kul! …och ger dig dessutom en chans för lite puls, blodcirkulation och skratt! Klicka på bilden för att komma till videon. Lycka till!
Ny danskurs startar 14/2
Torsdag den 14 februari startar en ny danskurs upp för vuxna. Fokus kommer att ligga på att lära sig mer om och bli mer medveten om den egna kroppen och dess möjligheter. Det blir medveten närvaro, dansgädje, lite nördighet och massa kul tillsammans med härliga människor. Vill du haka på? Vi har några platser kvar! […]
Dance, dance… info om vårens danskurser
Ja, så kan det verkligen kännas! Att dansen inte bara tillför något utan att dansen är livet. Att vi tappar tråden utan den. Har du sett filmen Pina av Wim Wenders som kom för några år sen? Om inte – gör det! Bara gör det! Oavsett om du har ett tidigare intresse av dans eller Pina Bausch så […]
Zoloz flyttar in i Yogease studio från årsskiftet
Spännande nyheter! Från och med årsskiftet flyttar Zoloz in i Yogease Yogastudio! Läs vidare för mer info och nyheter. Jag är glad att kunna meddela att jag flyttar in i Yogease fina yogastudio centralt i stan. De som hittills drivit verksamheten där kan inte fortsätta som tidigare. Detta eftersom en av delägarna, Jeanette Carlsson, kommer […]
Dansa från hjärtat – helgkurs
Välkommen på en helgkurs med massor av dans. Vi fördjupar oss i simonsontekniken, provar på lite eget skapande och lägger mycket tid på att lära in danskoreografi. TID: fredag den 19/10 kl 18.00-20.30 och lördag den 20/10 kl 9.30-12.30. PLATS: danssalarna på estetiska programmet, AnderstorpskolanPRIS: 600 kr ANMÄLAN: Anmäl dig direkt till mig via mail pia@zoloz.se eller […]
Inled hösten med intro till dans och yoga!
Under nästa vecka finns möjligheten att kick-starta din dans/yogahöst med introkurser. Det blir tre kvällar i rad och du får insikt i hur kurserna hos Zoloz kan se ut. Det passar dig som är nyfiken på att prova vårt utbud samt dig som redan vet vad du har att vänta dig, men vill komma igång […]
Flamencokurs nu i helgen!
Välkommen att fira dansens dag genom flamenco-helgkurs! Den 28 och 29 april kl 10.00-11.30 kan du dansa flamenco med oss på Zoloz. En kurs där du får uttrycka dig genom dansen och flamencons kraft. Du får öva på sirliga händer och vackra armrörelser, bestämda stampar i olika mönster, steg- och danskombinationer till flamencomusik samt ha […]
Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin
Floorbarren kommer att flyttas till ett nytt datum, ev inte förrän i höst. Lördag 24 mars gästar Isabell ”Bella” Dahlin Zoloz för en härlig workshop i Floor-barre. Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av klassen. Det blir lite […]
Kursstart i dans och yoga v.5!
Hej! Har du funderat på att gå en kurs i dans eller yoga hos oss i vår? Då är det hög tid att anmäla sig! Det finns fortfarande några platser kvar i alla grupper. På yogan kan du dessutom, i mån av plats, komma på drop in då det passar dig. I kurserna hos Zoloz […]
Start för höstens dans- & yogakurser
Härliga höst! Nu börjar sommaren gå mot sitt slut och hösten närmar sig. Dessutom är redan höstterminen här och första kursen startade igår, 28 augusti. Kanske kan en kurs i dans eller yoga förgylla höstens dagar och kvällar? Här får du en översikt över när de olika kurserna drar igång! Du hittar samtliga kurser under […]