SOMMARYOGA POP-UP
Zoloz poppar upp med yoga på olika platser, tider och dagar under sommaren! Under sommaren 2017 kommer jag att ”Poppa upp” med yoga på olika platser i och omkring Skellefteå. Oftast utomhus, men ibland kan det även bli inomhus. Vissa datum bestäms lite längre i förväg, vissa kan bli med väldigt kort varsel. Jag försöker […]
Workshop – Yoga från grunden
Hej! Den 2-3 juni anordnar jag workshopen Yoga från grunden. Workshopen är för dig som… … alltid velat prova yoga men inte vågat tidigare … alltid undrat vad du egentligen ska göra i de olika positionerna (asanas) … vill repetera grunderna och in på djupet i några av våra vanligaste asanas … vill ha en […]
Yogakurs i Byske.
Dessa yogastunder är även öppna för drop in, 140 kr. Datum kvar: 4 juni, 11 juni. Intresse för yoga i Byske finns. Kul! En kortare kurs i viryayoga hålls därför innan sommarlov och semestrar drar igång. Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut. Jag anpassar efter gruppen och ger både utmaningar […]
Yogamys 12 mars
Äntligen dags för mer yogamys hos Zoloz! I mars är du välkommen till en härlig dag i återhämtningens tecken. Lugnare och längre yogapass med Virya 1/rehabyoga och restorative ca 12.30-14.30. Därefter fikastund med kaffe/te, frukt och kaka samt möjlighet att ställa frågor och prata med mig och de andra deltagarna. En mjuk yogaklass som passar […]
Yogamys 4/1 – En bra start på nya året
Intresserad av att starta nya året på bästa vis? Ett yogapass som passar de flesta och blir en skön kom-igång efter ledigheten. Det blir också en chans att prova på Viryayoga och möta mig som lärare. Passar både nya och erfarna yogis. Vi smakar på övningar från virya rehab och bara för att de är […]
Yogamys 16/10
Förutom terminskurser anordnar jag workshops några gånger per år. Först ut i höst blir ett yogamys med virya restorativeyoga och sopplunch. Datum för detta är söndag den 16 oktober kl 10.00-13.15 ca. Dagen ser ut ungefär så här: Pranayama (andningsövning) Mjukt långsamt yogapass 2-4 restorativepositioner Savasana Sopplunch Till denna dag tar jag emot tio deltagare […]
Pop up-yoga fredag 15/7
Idag har vi yogat utomhus i örviken i perfekta förhållanden. Klarblå himmel, sol och lätt bris. På fredag får du en ny chans att yoga utomhus. Anmäl dig till pia@zoloz.se så jag ser att vi blir några stycken. Det ser ut att kunna bli fint väder även på fredag så jag hoppas på en riktigt […]
Sommaryoga
Under juli och augusti kommer jag att erbjuda pop-up-yoga med kort varsel. Jag försöker hitta dagar och tider då det inte ska regna och förhoppningsvis inte vara så kallt. Det är nämligen helt fantastiskt att kunna yoga utomhus på sommaren – så länge som man får hålla sig torr och varm (varma kläder hjälper också). […]
Anmälan till vårens kurser i dans och yoga öppen!
Hej! Idag har anmälningarna till vårens kurser öppnats. Du kan gå in på www.bilda.nu/vasterbotten för att få en översikt över alla kurser. Jag samarbetar med Bilda och för att underlätta lite för mig så kommer Bilda att ta hand om alla anmälningar och fakturering för vårens kursverksamhet. Kika in på vår sida för vårens kurser: Vårens […]
Nya kursstarter – yoga Skellefteå
Hej! Snart drar några nya kurser igång. Välkommen att anmäla dig eller droppa in då det passar dig! Måndagar 14.00-15.15 Viryayoga utifrån det fysioterapeutiska programmet. För dig som vill yoga i lite lugnare tempo med fler anpassningar. Passar dig med skador och värk. Sittande, liggande och stående positioner med stöd från stol. Start då minst […]