Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna!
Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […]
Läs merIdag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […]
Läs merStarta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv. Vad kan […]
Läs merBehöver du pausa stillasittandet och jaga igång benen? Prova det här korta men effektiva flödet på fyra minuter! Perfekt […]
Läs merYOGAMYS I ADVENT – tre tillfällen i december med lång mjuk yogaklass + adventsinspirerat fika. Möjlighet till egentid och […]
Läs merDen 5 november drar jag igång en ny yogakurs med det spännande temat ”starka ben, grundade fötter”. Det är […]
Läs merUnder en hel dag utforskar vi yogan. Vi inleder med virya puls för att på ett roligt sätt öka […]
Läs merVälkommen till ett ljuvligt endagsretreat i vackra Renbergsvattnet där du får skogsbada, yoga och lära dig mer om compassion […]
Läs merVälkommen på en yogaworkshop som fokuserar på ryggen! Du får utforska ryggen i olika rörelser och yogapositioner. Stärka, öka […]
Läs merHärliga höst! Nu börjar sommaren gå mot sitt slut och hösten närmar sig. Dessutom är redan höstterminen här och […]
Läs merFör tredje året i rad arrangeras den 21 juni International Day of Yoga runt om i världen! En dag […]
Läs mer