Idag startar jag nya yogakurser i Berättarnas rum, Skellefteå
Hej! Alldeles strax – om ungefär två timmar – så startar jag upp nya kurser i yoga här i Skellefteå. Lokalen är Berättarnas rum, ovanpå Lindbergs reklam, på Storgatan 26. Den första kursen är viryayoga nivå 1 och pågår mellan 17.30-18.45. Den andra är viryayoga nivå 2 kl 19.00-20.30. Båda kurserna kommer att hållas under […]
Kursstarter till veckan
Imorgon är det måndag och vecka tre drar igång. Det innebär också att det är dags för kursstart för många av våra kurser. Du som är anmäld till kurs kommer att få ett mail med kort info. På bilden här under kan du se vilka kurser som startar v.3. Om du inte ser den kurs […]
Vårens kurser
Hej! Jag har ändrat lite i kursutbudet inför terminens start. Det innebär att du som varit inne på sidan och kikat tidigare inte riktigt är uppdaterad om det senaste. Ta därför en titt på kurserna igen! Antingen genom en översikt på schemasidan eller mer ingående info på kurssidan. Det finns några nyheter och något pass […]
Virya nivå 2
Hej! Under fredagarnas yogapass har jag gradvis tagit in mer och mer från nivå 2 på passen och idag var första dagen som vi enbart körde positioner och moduler från virya 2’s flöden. Det kändes riktigt roligt! Dessutom överlevde både jag och deltagarna – något jag är tacksam över. Tacksamhet var också vårt filosofiska tema […]
Yoga drop in
Vill du stärka kroppen, öppna upp och stretcha stela muskler samt lugna sinnet? Kom och möt dig själv på mattan! Yogaträningen innebär träning för både kropp och sinne. Viryayoga är en dynamisk yogaform som kopplar ihop rörelser med andning och blir en slags meditation i rörelse. Under hösten fokuserar jag på nivå 1 av viryayogan […]
Platser kvar på några kurser!
Hej! Än är det inte försent att anmäla sig till höstens kurser i dans och yoga. Nåja, till dom flesta av höstens kurser. Om du hör till skaran som vill dansa eller yoga med mig så tycker jag att du ska slänga iväg ett mail med din anmälan så snart som möjligt, så missar du […]
Mer yoga i Skellefteå!
Wihooo! Nu blir det ännu mer yoga i Skellefteå! Tisdagskvällarna fylldes upp snabbt så kvällstid verkar passa er skelleftebor bra. Därför bestämde jag mig för att slänga in ett till yogapass på kvällarna i stan. Nu kan du därför även välja att yoga på torsdagar kl 19.40-20.55. ALLA YOGATIDER: Tisdag 19.30-20.45, Skellefteå (start 2 sept) […]