Yogamys 12 mars
Äntligen dags för mer yogamys hos Zoloz! I mars är du välkommen till en härlig dag i återhämtningens tecken. Lugnare och längre yogapass med Virya 1/rehabyoga och restorative ca 12.30-14.30. Därefter fikastund med kaffe/te, frukt och kaka samt möjlighet att ställa frågor och prata med mig och de andra deltagarna. En mjuk yogaklass som passar […]
Sommaryoga
Under juli och augusti kommer jag att erbjuda pop-up-yoga med kort varsel. Jag försöker hitta dagar och tider då det inte ska regna och förhoppningsvis inte vara så kallt. Det är nämligen helt fantastiskt att kunna yoga utomhus på sommaren – så länge som man får hålla sig torr och varm (varma kläder hjälper också). […]
Yoga och stress
I april gick Försäkringskassan ut med ett pressmeddelande där de skriver att Stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige idag. Dessutom har det ökat ganska kraftigt bara under de senaste två åren (Du kan läsa pressmeddelandet HÄR). Hela 40% är sjukskrivna pga psykisk ohälsa och stress. Det här är något jag inte har […]
Öppet hus lördag 22 augusti
Hej! Nu på lördag ordnar jag öppet hus där du har chans att prova på Zoloz utbud. Det blir yoga, modern jazz/simonsonteknik samt flamenco denna dag. Du kan komma och gå som du vill och är med på de pass du är intresserad av. Det blir öppen nivå där alla som vill är välkomna att […]
Sommaren i Skellefteå – yoga med Zoloz!
Hej! I sommar kan du yoga med oss utomhus. Missa inte dessa härliga tillfällen! Att yoga under bar himmel är en riktigt härlig känsla. 1 juni – 7 juli Utomhusyoga på Snäckan, Nordanå. Måndagar kl 11.00-12.00 Tisdagar kl 18.30-19.45 Drop in: 130 kr 6-kort: 550 kr vid köp första veckan eller tidigare. Därefter 690 kr. […]
Videoklipp från Zoloz danscafé
Hej! I lördags anordnade Zoloz ett danscafé i Hallen, Nordanå, i Skellefteå. Våra dansgrupper dansade och visade vad de jobbat med denna termin samtidigt som publiken fick fika och prata med varandra. Det blev en riktigt lyckad och trevlig dag! Här kan du se videoklipp: 1. Give me one reason: 2. Smooth: 3. Los rítmos […]
Danscafé 2 maj
Hej! Imorgon, lördag den 2 maj, kl 14.00 anordnar vi Zoloz vårliga danscafé på Hallen, Nordanå. Det är öppet för alla som vill och biljetter säljs på plats. Pris: 80 kr för vuxna, 60 kr för barn, inklusive fika. Det blir ett blandat program med danser framfört av våra elevgrupper. Modern dans, jazzdans och flamenco […]
Helgkurs i dans och yoga med Ninnie och Pia
Välkommen på en härligt inspirerande helg med dans och yoga! Den 28-29 mars anordnar vi helgkurs i Skellefteå med gästande Ninnie Andersson. Ninnie kommer att hålla i dansdelarna under helgen – både en nybörjarnivå och en fortsättningsnivå – och Pia leder yogapass mellan dansklasserna. Det blir en riktigt härlig helg med massor av dans, rörelseglädje […]
Idag startar jag nya yogakurser i Berättarnas rum, Skellefteå
Hej! Alldeles strax – om ungefär två timmar – så startar jag upp nya kurser i yoga här i Skellefteå. Lokalen är Berättarnas rum, ovanpå Lindbergs reklam, på Storgatan 26. Den första kursen är viryayoga nivå 1 och pågår mellan 17.30-18.45. Den andra är viryayoga nivå 2 kl 19.00-20.30. Båda kurserna kommer att hållas under […]
Skyltsöndag 2014
I söndags uppträdde delar av fortsättningsgruppen på Skyltsöndag i Skellefteå. De dansade på torget, på barmark och grus framför en stor publik. Det var vackert och stämningsfullt. Nu är vi inne i december och sista lektionsveckan. Tänk så fort tiden gått! Jag vill också nämna hur stolt jag är över mina danselever. Så duktiga de […]