Välkommen

Välkommen till Zoloz!

Vi erbjuder dans-, yoga och hälsorelaterade tjänster. Du kan som företag anlita oss då du vill ha hjälp med friskvård för din personal, hälsoplaner eller underhållning. Som privatperson kan du anmäla dig till våra terminskurser, helgkurser och workshops eller boka in en privatlektion IRL eller via Skype. Kika in under aktuellt för kurser, schema och helgevenemang eller gå in på huvudkategorierna dans, yoga, företag för att hitta mer information om just det område du är intresserad av. På bloggen hittar du inlägg om vad vi sysslar med just nu. Kanske är det information inför kursstarter eller bilder från vårt senaste event eller uppträdande.

Tveka inte att ta kontakt med oss om du vill anmälda dig till kurs eller anlita oss på ditt företag!

Vårt mål är att ge er individanpassad träning som ger näring åt både kropp, sinne och själ. Skonsamma rörelser från dansen och yogan där vi lyssnar på vad våra kroppar behöver. Vi rör oss för att stärka kroppen, öka rörligheten, hitta stabilitet, stärka balansen… men även för att få kontakt med andningen och hitta både ro och glädje i tillvaron. Alla är ok precis som dom är – det unika hos varje person vill vi hylla och gör vårt bästa för att anpassa träningen efter dina behov!

Ledord hos oss är hälsosamma rörelser och rörelseglädje!

Hos oss tränar idag personer mellan 18-80 år. Vi erbjuder även rehabyoga och sittande stolsdans ute på äldreboenden, dagverksamheter och patientföreningar. Fysiska begränsningar ser vi som en utmaning snarare än som ett hinder. Mycket går göra sittande i stol/rullstol eller med stöd från stol.

Välkommen när du är redo att satsa på dig själv (och din personal)!

/Pia och Bella