Kursstart i dans och yoga v.5!
Hej! Har du funderat på att gå en kurs i dans eller yoga hos oss i vår? Då är det hög tid att anmäla sig! Det finns fortfarande några platser kvar i alla grupper. På yogan kan du dessutom, i mån av plats, komma på drop in då det passar dig. I kurserna hos Zoloz […]
Start för höstens dans- & yogakurser
Härliga höst! Nu börjar sommaren gå mot sitt slut och hösten närmar sig. Dessutom är redan höstterminen här och första kursen startade igår, 28 augusti. Kanske kan en kurs i dans eller yoga förgylla höstens dagar och kvällar? Här får du en översikt över när de olika kurserna drar igång! Du hittar samtliga kurser under […]
Yogans dag 21/6 – firas med donationsyoga
För tredje året i rad arrangeras den 21 juni International Day of Yoga runt om i världen! En dag instiftad av FN i syfte att sprida yoga som ett verktyg för hälsa och välmående till fler. Vi firar denna dag med ett härligt, långt yogapass och en insamling till UNICEFs arbete för utsatta barn. Insamlingen […]
SOMMARYOGA POP-UP
Zoloz poppar upp med yoga på olika platser, tider och dagar under sommaren! Under sommaren 2017 kommer jag att ”Poppa upp” med yoga på olika platser i och omkring Skellefteå. Oftast utomhus, men ibland kan det även bli inomhus. Vissa datum bestäms lite längre i förväg, vissa kan bli med väldigt kort varsel. Jag försöker […]
Workshop – Yoga från grunden
Hej! Den 2-3 juni anordnar jag workshopen Yoga från grunden. Workshopen är för dig som… … alltid velat prova yoga men inte vågat tidigare … alltid undrat vad du egentligen ska göra i de olika positionerna (asanas) … vill repetera grunderna och in på djupet i några av våra vanligaste asanas … vill ha en […]
Yogakurs i Byske.
Dessa yogastunder är även öppna för drop in, 140 kr. Datum kvar: 4 juni, 11 juni. Intresse för yoga i Byske finns. Kul! En kortare kurs i viryayoga hålls därför innan sommarlov och semestrar drar igång. Kursen passar både dig som är nybörjare och dig som yogat förut. Jag anpassar efter gruppen och ger både utmaningar […]
Yogamys 12 mars
Äntligen dags för mer yogamys hos Zoloz! I mars är du välkommen till en härlig dag i återhämtningens tecken. Lugnare och längre yogapass med Virya 1/rehabyoga och restorative ca 12.30-14.30. Därefter fikastund med kaffe/te, frukt och kaka samt möjlighet att ställa frågor och prata med mig och de andra deltagarna. En mjuk yogaklass som passar […]
Snart startar vårens kurser
Hej! Nu har det gått några dagar och veckor på det nya året och kanske har du börjat längta efter att röra på dig på ett glädjefyllt vis. Att hitta fysisk aktivitet som du trivs med, njuter av och har roligt med är viktigt. Jag tror ingen har missat att fysisk aktivitet är viktigt för […]
Dans & Balans, P4 och uppdaterade länkar
Hej! Idag har jag haft årets första yogamys, en träff på dagtid med virya rehab/restorative följt av te och frukt… där vi fick besök av Åza Meijer från P4 Västerbotten som intervjuade och provade på yoga. Kul! Du kan hitta klippet på deras hemsida eller HÄR. Delen från Zoloz börjar 2 h 12 min in […]
Yogamys 4/1 – En bra start på nya året
Intresserad av att starta nya året på bästa vis? Ett yogapass som passar de flesta och blir en skön kom-igång efter ledigheten. Det blir också en chans att prova på Viryayoga och möta mig som lärare. Passar både nya och erfarna yogis. Vi smakar på övningar från virya rehab och bara för att de är […]