9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. 9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. En video där vi mjukar upp och stärker kroppen på ett […] 19 januari, 202219 januari, 2022Av Pia
Ta en paus och yoga på stolen för mjukare axlar Idag bjuder jag på ett miniflöde som öppnar upp kring axlar, bröstkorg och andningen. Det här flödet är superhärligt – särskilt när du har suttit mycket stilla eller arbetat framför datorn […] 26 maj, 20214 maj, 2021Av Pia