Ett smakprov på sommaryoga Ett smakprov på sommaryoga – ta in naturen med alla dina sinnen I veckans video får du ta del av en provsmak på hur det kan vara att gå på […] 18 maj, 202212 maj, 2022Av Pia
Mindfulness: Blicka ut mot horisonten Önskar du att du kunde ta till en enkel övning för att hitta lugnet inom dig, även när du är ”på språng”? Att plocka fram något ur minnet som kan […] 24 juni, 202124 juni, 2021Av Pia