fbpx
Hoppa till innehåll
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet

Kategori: mental träning

Bild som visar gratis övning för mindfulness

Mindfulness: Blicka ut mot horisonten

Önskar du att du kunde ta till en enkel övning för att hitta lugnet inom dig, även när du […]

Läs mer
24 juni, 202124 juni, 2021mental träning, Pias yogatips, stresshantering, tips, utomhusyoga, Zoloz YogastudioAv Pia

Din rörliga rygg – yogaworkshop med Pia

Välkommen på en yogaworkshop som fokuserar på ryggen! Du får utforska ryggen i olika rörelser och yogapositioner. Stärka, öka […]

Läs mer
21 mars, 201822 mars, 2018mental träning, Pop up-yoga, rehabyoga, Skellefteå, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogaterapiAv Pia

Kursstart i dans och yoga v.5!

Hej! Har du funderat på att gå en kurs i dans eller yoga hos oss i vår? Då är […]

Läs mer
23 januari, 201823 januari, 2018Dans, Dans Skellefteå, Danskurs, Helgkurs, mental träning, Pop up-yoga, rehabyoga, Skellefteå, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogamysAv Pia

Avslappning i juletid

Hej! Här finns nu en spellista med avslappning. Del 1 och del 2 hör ihop och kommer att spelas […]

Läs mer
6 december, 2017mental träning, Nyheter, stresshanteringAv Pia
INSTAGRAMFLÖDE
Gläds åt hur det grönskar och åt lavendeln från Ica. Önskar du att du kunde yoga hemma utan lärare i sommar? Rulla ut mattan på bryggan, i trädgården eller vid sängen och göra ett pass helt själv? Igår var jag på campus i Skellefteå och träffade studenterna på DUVO21. En gång per år har jag förmånen att möta dem i dans. En inspirationsföreläsning om dans i vården och sedan dansa själva och prova mitt sittdansprogram. Så kul! Visste du att jag har massor av tips och gratisvideor på min blogg? Det på bilden kom ut igår och är del 4 i en serie om vinyasa och axlar. Gå in på zoloz.se/blog (med ett g) för att hitta nåt för dig idag! Klippen är vanligtvis 5-10 min långa och alltså perfekta att prova på rasten eller under en paus i din dag. 😻 2005 åkte jag till New York för att gå på dansskola i sex månader. En period som förändrade mycket i mitt liv. Jag hittade simonsontekniken och yogan - det jag idag sysslar med på heltid i mitt företag. Lärde mig att lyssna på min kropp, arbeta med den inte mot den och hur det kan vara att röra sig utan värk. Att jag var okej precis som jag var. Värderingar jag senare byggt upp hela företaget på och som jag vill dela vidare! Planering för hösten sker nu! Nytt yogatips ute på youtube idag! Kom ihåg: Du är tillräcklig precis som du är! Är det växthussäsong nu? 🤓

Kontaktuppgifter

pia@zoloz.se

HITTA LUGNET INOM DIG

5 ÖVNINGAR SOM GRUNDAR DIG
KLICKA PÅ BILDEN FÖR ATT GÅ MED I UTMANINGEN GRATIS
© 2022 Pia Burman, Zoloz yoga. Drivs med Sydney