Vad är en vinyasa och hur gör man? Vad är en vinyasa och hur gör man? Idag vill jag dela en video som fokuserar på ”vinyasa”. Den […] Läs mer 20 april, 202213 april, 2022NyheterAv Pia
Jag frågar ut Ann om hennes yoga Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser! Med två nya kurser i […] Läs mer 8 april, 202211 april, 2022NyheterAv Pia
Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Min formula för balans mellan arbete, sömn och fritid Känns det som att du jobbar jämt eller aldrig har […] Läs mer 31 mars, 202231 mars, 2022NyheterAv Pia
Inbjudan: 5 dagar gratis utmaning för inre lugn Hitta lugnet inom dig, oavsett vad som pågår runtom… 5 dagars gratis utmaning. Idag vill jag bjuda in dig […] Läs mer 3 mars, 20223 mars, 2022NyheterAv Pia
Om man inte klarar att vira ihop armarna framför ansiktet, vad gör man då? Om man inte klarar av att vira ihop armarna så framför ansiktet, hur gör man då..? Den här frågan […] Läs mer 24 februari, 202224 februari, 2022NyheterAv Pia
Släpp snurrande tankar och landa i nuet En kväll i veckan går jag på keramikkurs. Det är en kurs full av lärdomar – inte bara vad […] Läs mer 18 februari, 202218 februari, 2022NyheterAv Pia
Yogans katt och ko utan att plåga knäna – Tre tips! Katt och ko – utan att plåga knäna! Börja på alla fyra, händer och knän. Andas in, svanka och […] Läs mer 9 februari, 20229 februari, 2022NyheterAv Pia
Nu startar kurserna! Sista chans att boka plats! Här kommer en vänlig påminnelse om att våra kurser drar igång i veckan och det är sista chansen att […] Läs mer 31 januari, 202231 januari, 2022NyheterAv Pia
Yoga loss på 10 min: Stärk ben och axlar! Yoga loss på 10 min: Stärk ben och axlar! Stärk dina ben och axlar i det här miniflödet med […] Läs mer 26 januari, 202226 januari, 2022NyheterAv Pia
9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. 9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. […] Läs mer 19 januari, 202219 januari, 2022Nyheter, Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, tipsAv Pia