Systrarna Burman bjuder in till vila och julmingel Dagen före julafton bjuder jag och min syster Maya in till trevligheter i Zoloz Yogastudio. Kl 10-11.30 kan du vara med på […]
Välkommen att yoga med oss helt gratis på SARA Kulturhus i höst. Vi är där under två söndagar: 9 oktober kl 10.15-11.15 20 november kl 10.15-11.15 Det är bara att […]
Grunda dig, reflektera och landa. Låt oss pyssla om dig på söndag, 2 oktober 13.00-17.30. Hej! På söndag håller vi vårt första riktiga event i studion (utöver våra kurser och […]
Kom ihåg att boka höstens kurser senast den 7 september! Nästa vecka startar höstens första kurser och vi är så laddade! Sista dagen att anmäla sig är imorgon, den 7 […]
Stora nyheter och massa glädjepirr! Nu öppnar vi yogastudio i centrala Skellefteå. Från den 1 september hittar du oss här! Vi har lyssnat på er som yogar med oss har […]
Gör ett lekfullt och roligt yogapass med plankor Plankan – en position att älska eller hata? Kanske tycker du det är roligt, men jobbigt? Kanske bara roligt? Oavsett kommer här […]
Ta av dig skorna! Jorda dig genom fötterna i marken. Här får du prova på en övning skogsterapi ur boken Shinrin-yoku av dr. Qing Li. Vill du ha fler övningar […]
10 minuter metta meditation Meditera i kärleksfull vänlighet. I veckan vill jag dela med mig av en variant av en metta meditation, en meditation i kärleksfull vänlighet. I den här […]