Pia Burman, Zoloz yoga

Morgonyoga med Pia och katten Inez

Morgonyoga med Pia och kattungen Inez. Sköna rörelser och affirmation: Var dig själv. Här är en inspelad morgonyogaklass från […]

Har du undrat över hur man egentligen gör solhälsningar? Här kommer en steg-för-steg-guide som du gärna kan öva med […]

Ett smakprov på sommaryoga – ta in naturen med alla dina sinnen I veckans video får du ta del […]

Gör jag rätt eller fel när jag yogar? Var startar man och i vilken ordning ska man egentligen göra […]

Schysst läge för axlarna i din vinyasa Vad kan vara bra att hålla koll på för axlarna när du […]

Inbjudan till helgkurs i Skellefteå den 21-22 maj. Lär dig ett recept för yoga som du kan göra på […]

Behöver du ett alternativ till en vanlig vinyasa? Kolla in det här tipset! Vad kan du göra i stället […]

Hur gör man egentligen en chaturanga? Tips för teknik! Har du varit på en yogaklass med många chaturangas (djup […]

Vad är en vinyasa och hur gör man? Idag vill jag dela en video som fokuserar på ”vinyasa”. Den […]

Jag frågar Ann *alla frågor* om hur det är att yoga på hennes kurser! Med två nya kurser i […]