Under nästa vecka finns möjligheten att kick-starta din dans/yogahöst med introkurser. Det blir tre kvällar i rad och du får insikt i hur kurserna hos Zoloz kan se ut. Det passar dig som är nyfiken på att prova vårt utbud samt dig som redan vet vad du har att vänta dig, men vill komma igång Läs mer om Inled hösten med intro till dans och yoga![…]
Välkommen att fira dansens dag genom flamenco-helgkurs! Den 28 och 29 april kl 10.00-11.30 kan du dansa flamenco med oss på Zoloz. En kurs där du får uttrycka dig genom dansen och flamencons kraft. Du får öva på sirliga händer och vackra armrörelser, bestämda stampar i olika mönster, steg- och danskombinationer till flamencomusik samt ha Läs mer om Flamencokurs nu i helgen![…]
Floorbarren kommer att flyttas till ett nytt datum, ev inte förrän i höst. Lördag 24 mars gästar Isabell ”Bella” Dahlin Zoloz för en härlig workshop i Floor-barre. Nivån är öppen, vilket innebär att alla är välkomna oavsett förkunskaper. Du kan vara total nybörjare eller avancerad och ändå få ut mycket av klassen. Det blir lite Läs mer om Inställt: Floor-barre med Isabell Dahlin[…]
Hej! Har du funderat på att gå en kurs i dans eller yoga hos oss i vår? Då är det hög tid att anmäla sig! Det finns fortfarande några platser kvar i alla grupper. På yogan kan du dessutom, i mån av plats, komma på drop in då det passar dig. I kurserna hos Zoloz Läs mer om Kursstart i dans och yoga v.5![…]
Härliga höst! Nu börjar sommaren gå mot sitt slut och hösten närmar sig. Dessutom är redan höstterminen här och första kursen startade igår, 28 augusti. Kanske kan en kurs i dans eller yoga förgylla höstens dagar och kvällar? Här får du en översikt över när de olika kurserna drar igång! Du hittar samtliga kurser under Läs mer om Start för höstens dans- & yogakurser[…]
Hej! Torsdag den 25 maj kan du komma och titta på dans, fika gott och sedan prova på att dansa själv och lusten faller på. Det blir ett blandat program av Zoloz dansare och en trevlig dag ihop. För 80 kr får du se dans, fika och dansa modern/jazz och flamenco. Du föranmäler dig till Läs mer om Danscafé & Prova på i Örviken. Tors 25 maj.[…]
Hej! Idag har det varit ett reportage i Norran om min flamencogrupp som träffas en gång i veckan på dagtid. Ett riktigt härligt gäng med kvinnor i 50-80-årsåldern. Det råkar också vara så att vi snart startar en ny omgång med flamenco. Kursen är öppen för alla ”daglediga” – det kan innebära att du är Läs mer om Ny kurs i flamenco (start 3/4)[…]
Hej! Nu har det gått några dagar och veckor på det nya året och kanske har du börjat längta efter att röra på dig på ett glädjefyllt vis. Att hitta fysisk aktivitet som du trivs med, njuter av och har roligt med är viktigt. Jag tror ingen har missat att fysisk aktivitet är viktigt för Läs mer om Snart startar vårens kurser[…]
Hej! Idag har jag haft årets första yogamys, en träff på dagtid med virya rehab/restorative följt av te och frukt… där vi fick besök av Åza Meijer från P4 Västerbotten som intervjuade och provade på yoga. Kul! Du kan hitta klippet på deras hemsida eller HÄR. Delen från Zoloz börjar 2 h 12 min in Läs mer om Dans & Balans, P4 och uppdaterade länkar[…]
Nu är det inte långt till att 2017 gör sitt intåg. Jag gillar att välkomna det nya året med positiva tankar. Det började med att jag var ganska nere efter att ha genomgått knäoperation och inte kunnat dansa eller träna på länge. Jag var kanske till och med lite deprimerad? Och jag kände att jag Läs mer om Välkommen 2017[…]