Hej! 

Hur är läget med dig idag? Har du stannat upp och frågat dig själv det nyligen?

Här kommer en påminnelse + en kort övning!

Klicka på bilden bredvid för att se videoklippet. 

Sköt om dig och kom ihåg att checka in med dig själv och dina behov regelbundet! 

/Pia