Hej!
Hur är läget med dig idag? Har du stannat upp och frågat dig själv det nyligen?
Här kommer en påminnelse + en kort övning!
Klicka på bilden bredvid för att se videoklippet.
Sköt om dig och kom ihåg att checka in med dig själv och dina behov regelbundet!
/Pia
