fbpx
Hoppa till innehåll
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
  • Hem
  • Yoga sommaren 2022
  • Kurser
  • Balans yoga online
  • Blogg och gratis tips
  • Privat bokning
  • Om oss
    • Våra lärare
Pia Burman, Zoloz yoga
Gratis kurs: Hitta lugnet

Kategori: rehabyoga

Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna!

Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […]

Läs mer
14 april, 202114 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia
Tips för en bra morgonrutin - yoga och meditation

Starta morgonen på bästa sätt!

Starta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv. Vad kan […]

Läs mer
7 april, 20216 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia

Unna dig vila – med bolster! Tips på en skön position.

Är du trött och sliten? Behöver du en stunds effektiv och välgörande vila? Idag delar jag med mig av […]

Läs mer
17 mars, 20216 april, 2021Nyheter, Pias yogatips, rehabyoga, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia

”Örnen cirklar” eller Hur du kan få mer rörlighet i bröstryggen

Här delar jag med mig av en video där vi fokuserar främst på bröstryggen och på att hitta rörlighet […]

Läs mer
26 januari, 202126 januari, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yogaAv Pia

Yogamys i Advent – tre tillfällen

YOGAMYS I ADVENT – tre tillfällen i december med lång mjuk yogaklass + adventsinspirerat fika. Möjlighet till egentid och […]

Läs mer
15 november, 201821 november, 2018Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, yoga, yoga skellefteå, yogamys, yogaterapiAv Pia

Zoloz flyttar in i Yogease studio från årsskiftet

Spännande nyheter! Från och med årsskiftet flyttar Zoloz in i Yogease Yogastudio! Läs vidare för mer info och nyheter. […]

Läs mer
31 oktober, 201826 november, 2018Dans, Nyheter, rehabyoga, stresshantering, workshop, yogaAv Pia

Starka ben, grundade fötter – ny yogakurs!

Den 5 november drar jag igång en ny yogakurs med det spännande temat ”starka ben, grundade fötter”. Det är […]

Läs mer
16 oktober, 201816 oktober, 2018rehabyoga, yoga, yoga skellefteå, yogaterapiAv Pia

Sommar-Viryayoga på Nordanå

Sommar, sol, värme… vind, himmel, gräs… fågelkvitter, asplöv, andning…  Det finns något magiskt med att yoga utomhus, mitt i […]

Läs mer
9 juli, 20189 juli, 2018Pop up-yoga, rehabyoga, Skellefteå, stresshantering, utomhusyoga, yoga, yoga skellefteå, yogamysAv Pia

På en höft – ett urbant yogaretreat

Under en hel dag utforskar vi yogan. Vi inleder med virya puls för att på ett roligt sätt öka […]

Läs mer
23 juni, 201812 juli, 2018Gästlärare, Helgkurs, Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogaterapiAv Pia

Yoga Compassion Skogsbad

Välkommen till ett ljuvligt endagsretreat i vackra Renbergsvattnet där du får skogsbada, yoga och lära dig mer om compassion […]

Läs mer
21 juni, 2018Helgkurs, Nyheter, Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogamys, yogaterapiAv Pia

Inläggsnavigering

1 2 3 Nästa
INSTAGRAMFLÖDE
Gläds åt hur det grönskar och åt lavendeln från Ica. Önskar du att du kunde yoga hemma utan lärare i sommar? Rulla ut mattan på bryggan, i trädgården eller vid sängen och göra ett pass helt själv? Igår var jag på campus i Skellefteå och träffade studenterna på DUVO21. En gång per år har jag förmånen att möta dem i dans. En inspirationsföreläsning om dans i vården och sedan dansa själva och prova mitt sittdansprogram. Så kul! Visste du att jag har massor av tips och gratisvideor på min blogg? Det på bilden kom ut igår och är del 4 i en serie om vinyasa och axlar. Gå in på zoloz.se/blog (med ett g) för att hitta nåt för dig idag! Klippen är vanligtvis 5-10 min långa och alltså perfekta att prova på rasten eller under en paus i din dag. 😻 2005 åkte jag till New York för att gå på dansskola i sex månader. En period som förändrade mycket i mitt liv. Jag hittade simonsontekniken och yogan - det jag idag sysslar med på heltid i mitt företag. Lärde mig att lyssna på min kropp, arbeta med den inte mot den och hur det kan vara att röra sig utan värk. Att jag var okej precis som jag var. Värderingar jag senare byggt upp hela företaget på och som jag vill dela vidare! Planering för hösten sker nu! Nytt yogatips ute på youtube idag! Kom ihåg: Du är tillräcklig precis som du är! Är det växthussäsong nu? 🤓

Kontaktuppgifter

pia@zoloz.se

HITTA LUGNET INOM DIG

5 ÖVNINGAR SOM GRUNDAR DIG
KLICKA PÅ BILDEN FÖR ATT GÅ MED I UTMANINGEN GRATIS
© 2022 Pia Burman, Zoloz yoga. Drivs med Sydney
 

Laddar in kommentarer …