Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna!
Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […]
Läs merIdag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […]
Läs merStarta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv. Vad kan […]
Läs merÄr du trött och sliten? Behöver du en stunds effektiv och välgörande vila? Idag delar jag med mig av […]
Läs merHär delar jag med mig av en video där vi fokuserar främst på bröstryggen och på att hitta rörlighet […]
Läs merYOGAMYS I ADVENT – tre tillfällen i december med lång mjuk yogaklass + adventsinspirerat fika. Möjlighet till egentid och […]
Läs merSpännande nyheter! Från och med årsskiftet flyttar Zoloz in i Yogease Yogastudio! Läs vidare för mer info och nyheter. […]
Läs merDen 5 november drar jag igång en ny yogakurs med det spännande temat ”starka ben, grundade fötter”. Det är […]
Läs merSommar, sol, värme… vind, himmel, gräs… fågelkvitter, asplöv, andning… Det finns något magiskt med att yoga utomhus, mitt i […]
Läs merUnder en hel dag utforskar vi yogan. Vi inleder med virya puls för att på ett roligt sätt öka […]
Läs merVälkommen till ett ljuvligt endagsretreat i vackra Renbergsvattnet där du får skogsbada, yoga och lära dig mer om compassion […]
Läs mer