Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna! Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […] Läs mer 14 april, 202114 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia
Starta morgonen på bästa sätt! Starta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv. Vad kan […] Läs mer 7 april, 20216 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia
Unna dig vila – med bolster! Tips på en skön position. Är du trött och sliten? Behöver du en stunds effektiv och välgörande vila? Idag delar jag med mig av […] Läs mer 17 mars, 20216 april, 2021Nyheter, Pias yogatips, rehabyoga, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia
”Örnen cirklar” eller Hur du kan få mer rörlighet i bröstryggen Här delar jag med mig av en video där vi fokuserar främst på bröstryggen och på att hitta rörlighet […] Läs mer 26 januari, 202126 januari, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yogaAv Pia
Yogamys i Advent – tre tillfällen YOGAMYS I ADVENT – tre tillfällen i december med lång mjuk yogaklass + adventsinspirerat fika. Möjlighet till egentid och […] Läs mer 15 november, 201821 november, 2018Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, yoga, yoga skellefteå, yogamys, yogaterapiAv Pia
Zoloz flyttar in i Yogease studio från årsskiftet Spännande nyheter! Från och med årsskiftet flyttar Zoloz in i Yogease Yogastudio! Läs vidare för mer info och nyheter. […] Läs mer 31 oktober, 201826 november, 2018Dans, Nyheter, rehabyoga, stresshantering, workshop, yogaAv Pia
Starka ben, grundade fötter – ny yogakurs! Den 5 november drar jag igång en ny yogakurs med det spännande temat ”starka ben, grundade fötter”. Det är […] Läs mer 16 oktober, 201816 oktober, 2018rehabyoga, yoga, yoga skellefteå, yogaterapiAv Pia
Sommar-Viryayoga på Nordanå Sommar, sol, värme… vind, himmel, gräs… fågelkvitter, asplöv, andning… Det finns något magiskt med att yoga utomhus, mitt i […] Läs mer 9 juli, 20189 juli, 2018Pop up-yoga, rehabyoga, Skellefteå, stresshantering, utomhusyoga, yoga, yoga skellefteå, yogamysAv Pia
På en höft – ett urbant yogaretreat Under en hel dag utforskar vi yogan. Vi inleder med virya puls för att på ett roligt sätt öka […] Läs mer 23 juni, 201812 juli, 2018Gästlärare, Helgkurs, Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogaterapiAv Pia
Yoga Compassion Skogsbad Välkommen till ett ljuvligt endagsretreat i vackra Renbergsvattnet där du får skogsbada, yoga och lära dig mer om compassion […] Läs mer 21 juni, 2018Helgkurs, Nyheter, Pop up-yoga, rehabyoga, stresshantering, workshop, yoga, yoga skellefteå, yogamys, yogaterapiAv Pia