fbpx

Starta morgonen på bästa sätt!

Starta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv.

Vad kan du egentligen göra för att starta din dag på allra bästa sätt?

Något som är lätt att få in före frukosten och som sätter tonen för hela din dag?

Som hjälper dig hålla dig balanserad och känna en härlig känsla inom dig?

I veckans klipp delar jag med mig av några mjuka yogarörelser som känns sköna i kroppen på morgonen och en kort och enkel meditation som hjälper dig att landa i dig själv och hitta en fin start på dagen. Sätt dig tillrätta, slå på klippet och prova!

Gillade du det här? Då kanske du skulle gilla någon av våra yogakurser online som startar nästa vecka? Spana in dem här: Aktuella kurser.

Lycka till!

Comments are closed.