9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. 9 min yoga för mindre värk, stress och oro. Landa i kropp och sinne med skön yoga på stol. […] Läs mer 19 januari, 202219 januari, 2022Nyheter, Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, tipsAv Pia
Undviker du stranden? Undviker du att följa med till stranden eller picknicken för att du vet hur ont du kommer få i […] Läs mer 6 juli, 202129 juni, 2021Balans, Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, stresshantering, tips, utomhusyoga, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia
Härlig morgonyoga att starta dagen med I det här yogatipset ger jag dig några mjuka övningar du kan göra på morgonen. Jag berättar också lite […] Läs mer 8 juni, 20218 juni, 2021Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, yogaAv Pia
Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna! Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […] Läs mer 14 april, 202114 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia
Starta morgonen på bästa sätt! Starta morgonen på bästa sätt! Mjuka upp kroppen med några mjuka yogarörelser och landa i dig själv. Vad kan […] Läs mer 7 april, 20216 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia
”Örnen cirklar” eller Hur du kan få mer rörlighet i bröstryggen Här delar jag med mig av en video där vi fokuserar främst på bröstryggen och på att hitta rörlighet […] Läs mer 26 januari, 202126 januari, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yogaAv Pia
Styrka och rörlighet för ryggen – orka dagen ut! I helgen ägnade vi dagarna åt att bygga bastu. Jag, min sambo Mattias och min pappa bankade på för […] Läs mer 8 oktober, 20208 oktober, 2020Nyheter, stoppa ryggont med yoga online, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia