Ta en rörelsepaus och utmana koordinationen!
I det här klippet får du utmana koordinationen… Sittandes på din stol upprepar du några enkla rörelser samtidigt som […]
Läs merI det här klippet får du utmana koordinationen… Sittandes på din stol upprepar du några enkla rörelser samtidigt som […]
Läs merUnder nästa vecka finns möjligheten att kick-starta din dans/yogahöst med introkurser. Det blir tre kvällar i rad och du […]
Läs merFloorbarren kommer att flyttas till ett nytt datum, ev inte förrän i höst. Lördag 24 mars gästar Isabell ”Bella” […]
Läs merHej! Idag har det varit ett reportage i Norran om min flamencogrupp som träffas en gång i veckan på […]
Läs merNu är det inte långt till att 2017 gör sitt intåg. Jag gillar att välkomna det nya året med […]
Läs merHej! Nu börjar vi närma oss vårens första helgkurs hos Zoloz. Under våren anordnas flera helgkurser med gästlärare och först ut […]
Läs merHej! Idag har anmälningarna till vårens kurser öppnats. Du kan gå in på www.bilda.nu/vasterbotten för att få en översikt […]
Läs merHej! Idag startar introduktionskurserna till dans och yoga. Vi träffas fyra dagar i rad, mån-tors den 17-20 augusti. Introduktionskurserna […]
Läs merHej! I afton har vi haft en riktigt trevlig kväll med dans och meditation. Första dagen av två på […]
Läs merHej! Vi välkomnar alla där ute till en helgkurs med tema rörelse/stillhet. Fredag den 19:e och lördag den 20:e […]
Läs mer