10 minuter metta meditation i kärleksfull vänlighet 10 minuter metta meditation Meditera i kärleksfull vänlighet. I veckan vill jag dela med mig av en variant av […] Läs mer 2 juli, 202227 juni, 2022Nyheter, Pias yogatips, stresshantering, yoga, yoga skellefteå, Zoloz YogastudioAv Pia
Godmorgon lederna! Vad kan du göra direkt på morgonen för en god start på dagen? Varför inte väcka upp kroppen och […] Läs mer 26 juli, 202129 juni, 2021Pias yogatips, yoga, yoga skellefteå, Zoloz YogastudioAv Pia
Undviker du stranden? Undviker du att följa med till stranden eller picknicken för att du vet hur ont du kommer få i […] Läs mer 6 juli, 202129 juni, 2021Balans, Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, stresshantering, tips, utomhusyoga, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia
Ta med yogan ut i juli: del 1 har öppnat! Välkommen att gå med i Balans och ta del av eventet/sommarpeppen ”Ta med dig yogan ut i juli”. Övningar att göra när du vill och behöver i sommar. -utomhus! Läs mer 1 juli, 202129 juni, 2021Balans, Nyheter, Pias yogatips, stresshantering, utomhusyoga, yogaAv Pia
Natur, hälsa och yoga Hej där! Jag hoppas att du har haft en härlig midsommarhelg! Kanske har du haft möjlighet att spendera tid […] Läs mer 28 juni, 202128 juni, 2021Pias yogatips, utomhusyoga, yogaAv Pia
Härlig morgonyoga att starta dagen med I det här yogatipset ger jag dig några mjuka övningar du kan göra på morgonen. Jag berättar också lite […] Läs mer 8 juni, 20218 juni, 2021Pias yogatips, stoppa ryggont med yoga online, yogaAv Pia
Inbjudan: Underbart vilsam yoga på Mors dag Jag vill bjuda in dig till en härlig yogastund tillsammans online via zoom nu på söndag den 30 maj […] Läs mer 25 maj, 202125 maj, 2021Nyheter, Pop up-yoga, stresshantering, workshop, yoga, yogamys, Zoloz YogastudioAv Pia
Paus-yoga för värkande axlar Har du suttit stilla framför datorn hela dagen? Känner du dig stel i axlarna? Värk i nacken? Då ska […] Läs mer 12 maj, 20214 maj, 2021Nyheter, Pias yogatips, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia
Yoga för bäcken och höfter Upplever du att du är svag kring bäcken och höfter? Baksidan av benen? I så fall kan det här […] Läs mer 21 april, 202120 april, 2021Pias yogatips, tips, yoga, Zoloz YogastudioAv Pia
Stel och ont i nacke och axlar? Testa de här rörelserna! Idag vill jag dela med mig av en video där jag ger dig flera olika övningar för att komma […] Läs mer 14 april, 202114 april, 2021Pias yogatips, rehabyoga, stoppa ryggont med yoga online, yoga, yogaterapi, Zoloz YogastudioAv Pia